※ [本文转录自 regimen 看板 #1aQSxCRp ] 从白发4位置看身体警讯 中医：长在两侧鬓角代表压力太大 2023/05/20 中时新闻网 郭冀铭 许多人都有白头发的困扰，除了正常老化外，也要注意是否可能是身体发出的警讯。中医 就指出4个不同白发位置所反映的身体状况，长在两侧鬓角代表过度疲劳、压力过大；长 在头顶为过度疲劳、情绪紧张；长在後脑勺是年纪渐长、经常熬夜；长在前额是三餐饮食 不正常。 六福堂中医诊所在脸书粉专发文表示，中医认为毛发的生长与肝肾的精血濡养有关，除了 遗传性白发和年纪渐长头发失去濡养变白外，长期作息不当、过度疲劳、营养不良、疾病 因素等都会导致人体气血不足，内脏功能失调，进而造成头发变白。并分享4个不同位置 的白头发与其对应的身体状况： 1、两侧鬓角：与胆经络相关，原因为过度疲劳、压力过大，会出现易疲累、眼睛酸涩、 失眠、口苦口乾、食慾不佳等症状。中医建议，应维持正常作息、少熬夜，并适当抒发压 力。 2、头顶：与肝经络相关，原因为过度疲劳、情绪紧张，会有腰膝酸软、健忘、睡眠品质 差、频尿、小便不畅等症状。中医建议，应维持正常作息和规律运动。 3、後脑勺：与膀胱经、肾相关，原因为年纪渐长、经常熬夜。会出现脸部浮肿、肤色暗 沉、头晕头、小便不畅等症状。中医建议，应维持正常作息。 4、前额：与胃经络相关，原因为三餐饮食不正常，症状包括经常拉肚子、消化不良、腹 痛腹胀、四肢冰冷等。中医建议，应维持饮食均衡、进食要细嚼慢咽。 除此，中医也提供4点生活建议来改善白发问题，除了确保充足睡眠、规律运动、保持心 情放松外，饮食上可以多吃补益肝肾的食物，如海带、黑芝麻、枸杞等，帮助肝肾养血， 用以滋养头发。 https://www.chinatimes.com/realtimenews/20230520002145-260418?chdtv -- 男女都应该好好孝顺自己父母! 但 怎会有人叫别人辛苦生养的女儿 孝顺自己? (脸在...?) 大小姑是《不孝女》? 想凹媳妇帮她孝顺? 真XX!!! 媳妇孝顺娘家的时间 被"瓜分"在婆家? [新闻] 照顾年迈爸妈 〈女儿〉多过儿、媳 2013/06/16 http://tinyurl.com/ltbrghb [新闻] 富达调查：7成台湾女性自认经济独立 https://reurl.cc/akga0Y [新闻] (台湾) 女性45％有大专学历 超越男性的39.3％ http://tinyurl.com/jubqrby 自己的女儿:(婚前+婚後)都好好爱护吧! 若不穷，<婚後>别...(卖？丢？) 给夫家(养)!!! -- ※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/regimen/M.1684655820.A.6F3.html ※ 编辑: sony577 (61.230.29.77 台湾), 05/21/2023 15:57:22