作者momo999888 (小米)
看板elderly
标题[分享] 健走有益身心，食补药补不如运动
时间Fri May 26 15:57:16 2017
2017年妈祖祈福古蹟湿地健行活动，预计将於下月10日开跑，根据统计，健走每小时大约
可消耗近200大卡，比骑自由车、跳舞还高，且健身能雕塑身形，根据美国《健康预防》
杂志报导，健走能预防心血管疾病，还能帮助缓和情绪帮助睡眠。#
http://sports.ltn.com.tw/m/news/breakingnews/2073989
夏日甩肥肉新选择拒绝3高 健走消耗热量超高#搜寻，2017/06/10 妈祖祈福湿地古蹟健
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※ 编辑: momo999888 (101.139.96.72), 05/26/2017 15:59:29
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