正妹标签与外表焦虑：理论与实践 原文出处：http://soidid.pixnet.net/blog/post/46547120 （附注部分未转贴，详见原文） 主持人是这样介绍她的：「让我们欢迎正妹─天下杂志总主笔李雪莉」 李雪莉一开口就说：「拜托以後介绍不要讲什麽正妹不正妹的，你知道专业 人员，最怕被人贴标签了。」 然後我就爱上她了，太帅气。[1] 「大众媒体所呈现的女人形象，也让女人很不爽。不管是新闻报导、戏剧或 广告，总是一再强调家务劳动由女性承担、照顾责任由女人承担：洗衣粉广 告的主角永远是女人，照顾小孩与长辈的也永远是女人。那些在各行各业表 现出色的女人，到了媒体嘴里，则化身成为『正妹警察』、『正妹运动员』 、『正妹飞行员』。男人为了工作奋斗有绝对的正当性，女人为了工作加班 出差则被视为是不顾家庭。」 [2] 「Young women are led by the media to believe that sexiness is empowering, but women who are sexualized are seen as less competent. （媒体告诉年轻的女人们：性感使你更有权力；然而性感的女人 却被视为花瓶。）」[3] 虽然觉得她回的帅气，却也觉得主持人妹妹有点可怜，好像她也不过 是反应了这个世代的普遍认知和惯用语。我们常常觉得是自己想要这样的， 而忽略环境对我们的影响。 「Constant, everywhere, no big deal. Like the water in the goldfish bowl, barely noticed by inhabitants. Or noticed, but dismissed: “Eye Candy”─ a harmless indulgence. Then go down so easily, in and out, digested and forgotten. Hardly able anymore to rouse our indignation. Just pictures. “No one gets sick from looking at a picture”.（随时、随地、无所不在─没什麽大不了的。就像 金鱼缸里的水，很少被会注意到；或是注意到了，然後被忽视：「眼睛的糖 果」── 一个无伤大雅的享受。它们是如此从易的被吸收、被消化、然後被 忘记。很少有人注意到。只是图片罢了，『没人会因为看到这些图片就生病 的』）」[4] 一个越渐增长的视觉文化，和一群少有（女性主义）意识的世代。是这样吗？ 当我在这样说的时候，有时都会觉得自己是否过於夸张了。是不是太── 「小题大作」？ 夏天到了，走在六月的台北街头；火车站，三幅巨大的广告是：ANESSA（再 怎麽晒也都超白）、KOSE 我上妆同时美白、和 Lativ 抗 UV 吸排外套。我 上 H&M 的瑞典官网查了一下，里头的模特儿全比台湾会看到的黑上好几个色 阶，估计这些就是夏天时，展示在斯德哥尔摩街头的广告 ─「夏天是太阳的 季节」（就是要健康的小麦色）。摆在一起看觉得很有趣：怎麽亚洲人变得 那麽「白」，白人却变得那麽「黑」。「只是图片而已」，真的吗？ 他说：「喔！我发现，你的小腿好像比我的粗耶！」 我说：「欸，不要 这样一直关注我们女生的外表好吗，压力很大耶。」 他说：「你又没差。」 他不知道的是，对外表的过度关注，不只是对那些「看起来不符合标准美」 的人造成压力；那些「看起来符合」的人会学到什麽？可能是： 一、嗯，别人要这样想我也没办法。管好自己吧，别去在意就是了。 二、现在看起来符合，万一有一天不符合了，是不是也要遭受这样的揶揄？ 三、难道别人喜欢我是因为我的外表吗？.... 四、把外表当成筹码使用 「太漂亮的女人年轻时容易失去发掘其他潜力的机会，老去时顿失注目的眼 光更容易悲伤。」 其实这篇扯太远了，我只是想列一下我的试验和发现；关於我发现「为什麽 我在瑞典过的好自在，在台湾就觉得比较容易焦虑？」。 小小宇宙的理论是： 一、瑞典没人认识我 如同巴黎女孩说的，「在台北、我常常穿夹脚拖出门，反正没人认识我！但 在巴黎我就不会这样。」好像越少人认识你的地方，越容易跳出社会期待？ 二、瑞典的环境让我觉得外表的关注减低很多 例如，就算人家觉得你漂亮，他通常也不会跟你说「你很漂亮」。聊天的话 题不会是「啊～你好瘦好漂亮～」而是你今天过得如何，对外表的赞美通常 是「我喜欢你的鞋子。」 三、台湾普遍缺乏意识 当荷兰女生能随口回答，「不会啊，我不会想要像广告上的明星一样，因为 那是假的嘛！」我还在执着「可是，她们看起来都好瘦好漂亮耶。」（我啦 ，我缺乏意识，一个理工阿宅的心声～T_T） 一般来说，女人对身体产生的矛盾较男人多。在上一章中曾提到，男孩子在 童年的社交行为中，将身体视为可以行动实践理想的工具，而女孩子则把身 体视为吸引人的物体。女性总认为自己的身材比理想或男人喜欢的身材来得 胖；相反的，大部分男人认为自己的身材很理想。因此，大部分男人对自己 的身体形象感到满意，女人则常常处於节食心态下，而且低估了自己的形象 。[6] 身体形象是与社会息息相关的，它虽然由你的头脑主宰，但却深受每天发生 的周遭事物的影响，你对自己的看法也依你认为别人如何想你而决定。[7] 身体形象是态度、感觉和价值观的混合体。[8] 那，可以做什麽呢？不对，应该是我做了什麽，又发现了什麽。 1 随着时间过去，你会长成你的个性态度和想法 和女王说的一样 [9]。如果有仔细观察过身边的人，应该都会发现到这点； 年纪越大的又会越明显。所以要时时勤拂拭，当一个善良的人，试着正面思考。 2 化妆品保养品是工具，利用工具，但不要被工具利用 跟手机一样，刚开始使用也经历了一段适应期，试着找出新的生活方式的平 衡。想想要拿这个新工具来做什麽，而不要被工具牵着鼻子走。 曾经有个学姊仔细盯着我的脸和脖子省视了一番，然後告诉我，我肤况还不 错，不过要小心脸上的雀斑老了以後变黑斑，还有我的眼下细纹脖子细纹。 我问她那我到底该怎麽保养？她说她研究了十年，最後心得是：「看你能负 担的价格是多少。」依此去选择。 我当时很惊恐的立刻回家敷面膜。後来仔细想想，很多30+的男生看起来也很 年轻，他们也没保养啊？还有身边一些不化妆的女性朋友，皮肤状况也都很 好。当时的我，已经习惯出门会擦隔离或BB霜，觉得可以让气色比较好。後 来不化妆一阵子之後发现，皮肤好像也没差到哪里去，反而比较能呼吸。─ ─ 可能因为我也买不起昂贵的化妆品，或也还不是专家吧。 而我小小的非专家心得是：要化妆就要更注意保养和卸妆。对皮肤最初的照 顾不是急着化妆，是防晒、保湿、清洁。 3 不要太相信美只有「白、瘦、眼睛大、年轻」 又要借用法国女孩的说法，美是... "what goes around this person"（散 发在你周围的：气质、态度、自信、内涵等等）。 再说，「女人的青春有限，而青春的女人无限」。如果只看得到年轻的美， 又只追求年轻的美，无疑是一场没有胜算的仗啊　(a losing battle)。 4 不要太相信广告说的「没有丑女人，只有懒女人」 在後现代的文化中，身体往往被视为「可操弄的」、「可改造的」（manipulable）， 而不是「天生的」（determined）[10]。这种想法会带来很多焦虑， 好像自己看起来不是某种特定的样子，都是因为「我不够努力」。 「Popular culture encourages fantasy of self-transformation, but ignore inequality of access, limits to possibility, and negative aspects (desperation, what is ideal?) 」[11] 撇开年轻这点不说， 那个理想的标准美，随着时代进步、科技发展，也越来越严格（例如：越来 越瘦、越来越美魔女）；基本上不可能达成。 5 对外表的过度关注，最後会贫乏的只剩外表 （就像最後穷得只剩下钱，一样的道理） 不是说不能打扮自己，而是如果你花费大部分的时间在让自己符合那个「理 想美的标准」，最後会贫乏的只剩外表。 以前别人还可以跟你说：「不要这样批评自己，你还有很多优点」；有一天 别人突然发现随着时间过去，你还是当初那个担心自己大腿不够细的女孩， 在其他方面没什麽变化或成长？想到就觉得好可怕... 6 找寻你的典范，学习欣赏不同的美 美貌迷思造成的影响之一，是女性「垂直的」断层；女性被依年龄分群，好 像年龄大的在和年龄较小的「竞争」。 我不迷什麽偶像，但我很需要典范。 女性在过去教育过程中，和大众媒体上，能接触到的女性典范很少，而且被 窄化成单一类型「美女、正妹、漂亮宝贝」。好像这个人其他的特质都不重 要了，她因为能力很好，「而且又漂亮」，所以值得被人传颂？ 这次去参加台湾女人连线举办的查某人的四物营，认识好几位老师、妇运界 女性，就让我看到很好的典范。四十岁的女性，专业、有魄力。五十岁的女 性，比我还有活力，活泼、热爱学习、优雅大方。六十岁的女性，爽朗直接 。 要减低对年龄的焦虑，就去理解、欣赏不同年龄层的美；要减低对身体样貌 的焦虑，就去欣赏不同的身体型态─去看看你身边的真实存在的人们，而不 是广告明星。 7 後来，康熙的比基尼美女我就不看了；美容化妆节目我也很少看 美容化妆节目看起来在教导、帮助女性，但对我来说，程度有限：因为化妆 品的种类实在太多太广了。常常节目上介绍的，不是太贵就是太难买得到。 看一群女生熟练的讨论，久了会觉得自己好像也得学会这些；或觉得好像开 始被洗脑这样才是美。不是批判化妆，是我知道我不会想花很多时间化妆。 瑞典人来台湾待了一阵子後，跟我说：你们台湾有好多教女生化妆减肥变漂 亮的节目（和广告）...。 「Much research has shown that exposure to the thin body image ideal in the media is linked with high rates of body dissatisfaction in women, and with the development of eating-disordered attitudes.（许多研究都指出，媒体上纤细的理想身体 形象，往往容易让女性对自己的身体较不满意、并可能导致饮食失调。）」 [12] 而最常被举出的就是斐济的例子。[13][14] 8 想瘦脸？想要有腰？运动是唯一的真理 这是一句老梗老话，但我亲身体验了它有多有趣。 有阵子觉得自己脸好大，所以每天不倦怠的做瘦脸操，按摩脸；还有阵子实 行月经後一周晚餐不吃淀粉瘦身。但是实践这些方法时，从来没有听到有谁 说「欸？你变瘦了吗？」。反倒是开始规律运动、重训後，不时会有人跟我 说「你是不是变瘦啦？」而这段期间，我从来没节食、或抑制食慾，都是照 吃、想吃就吃。 想吃就吃也有一个重点：想吃才吃。吃你需要的量就好。我很懒得计算卡路 里，所以都用身体去感觉。 另外，运动除了维持身材之外，还有很多好处不胜枚举。:D 9 去做点别的事吧，去专注在某件事上 例如在我专心研究「为何女性会因为外表而焦虑」的时候，当初的焦虑都因 为专注而被释放，也因为理解而被接受。所以接触女性主义是很好的做法， 去理解为什麽、然後去思考是否有其他可能。（事实上，许多学者都已经做 了很多研究，告诉我们为什麽、以及该怎麽做了。） 10 爱自己 爱自己：不是只爱表现优异的自己，也要爱脆弱无助焦虑的自己。 「爱自己意谓着，你要爱你自己原本的样子，它表示，在欢乐和痛苦的时候 ，在害怕和胜利的时候，你都要接受自己。它表示，你要温柔地对待自己， 不要为了心中的感觉而惩罚自己。爱意谓着，为了成长过程中表现出来的勇 气，你会敬重自己。你敬重自己，因为你尽力改善自己；你敬重自己，因为 你有这麽大的进步，因为你做了种种努力，让自己成为更有自觉和爱心的人 ；你敬重自己，因为你知道自己还困在这里，而且诚实面对各种状况，不轻 言放弃，你为了自己走出的每一步而敬重自己。」[15] -- 天使和我们的沸点不同 他们容易蒸发 而且倾向於爱。 ※ 编辑: ahder 来自: 49.159.140.62 (06/08 22:16)