eat-disorder 板


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一直以来都在饮食控制,但也没到不吃淀粉的地步,顶多就晚餐一餐罢了! 其他两餐都很正常!可是,从前两个礼拜左右,我去吃了催经的荷尔蒙 及黄体素後,开始狂吃!(以前也吃过,也没像这次一样) 以前我一颗馒头就会饱,现在可以在一天吃掉8颗80克左右的馒头! 吃到肚子有点撑了,还是停不下来! 今天更夸张,早餐一餐,我在30分钟以内,吃下了5颗80克左右的馒头。 还有一颗柳丁及100ML的优酪乳。 午餐是青菜疙瘩一碗。晚餐是一颗200克左右的水梨加小罐八宝粥, 一片白吐司和一颗拳头大小的核桃面包。 晚上运动完後,就在刚刚,12点多,我又吃下了5片白吐司,一颗拳头 大小的蔓越莓杂粮面包。 而且我发现我没有後悔的心情产生,整个人肚子饱饱的超级快乐ORZ 我没有想催吐,问题是,我根本停不下来... 手像灌神猪一样,一直把淀粉类的东西往嘴里塞Q口Q 怎麽办?? 我完全停不下来,以前的自制力就像过往云烟一样... 我这是暴食症吗?有需要看医生吗? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.225.2.7
1F:推 cournot:我也是像这样 还常常买一大盒甜甜圈猛吃 明明就不好吃 06/22 04:38
2F:→ cournot:但是感觉吃的过程好像压力少了一些开心了一点 06/22 04:39
3F:→ cournot:也不会催吐...... 06/22 04:39
4F:→ cournot:不过你吃的感觉好像也没有很多 06/22 04:40
5F:→ nijilaluku:所以我想应该是之前太压抑,因为我都精算热量= = 06/22 08:54
6F:→ nijilaluku:所以我现在应该要3餐正常饮食?? 06/22 08:55
7F:推 ahder:没有罪恶感就还好吧?不过定时定量比较不会有暴冲的危险 06/24 14:41







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