作者asimovchien (健康生活)
看板eat-disorder
标题[心得] 嗨,ED,我又回来了
时间Mon Oct 19 14:38:44 2009
很久以前在这个版PO过文,
也曾经将这个版放在我的最爱,
後来是下意识的逃避吧,
不想面对ED、不想面对失控的自己,
就将这个版删掉,
可是暴食的情况仍然时好时坏,
就如同这个版,
在一派欢乐的八卦版购物版星座版动漫版....的背後,
一直、一直都在,
只是我假装我好了,我没事。
ED纠缠我四五年,
曾经让一些朋友知道,
但当他们在MSN、电话中、或透过旁人问起的时候,
我总说 我没有再吐了 我现在很好。
其实我还是没有好,还是在催吐。
九月多回到老家,
就是一连串的失控,
这个家中总是挤满了人,
爸、妈、爷爷、奶奶、两个哥哥、串门子的亲戚...
很不自在,讨厌他们时间到了就叫我吃饭,
他们知道之前我有ED,
但以为我好了,而且他们只是以为我怕胖。
可是比起最严重的2007年,
我已经好很多了,
那时的我根本不敢去学校上课,
我觉得每个人都在看我,
都觉得我很胖,
我选择躲在台北的租屋处,
每天吃完吐吐完吃,
也会刻意在不同的便利商店或面包店或小吃店买东西,
因为我怕店员发现我每天都买很多的食物,怕被发现暴食的秘密。
拿在手上成袋的食物
彷佛写着「此人有暴食症」、
彷佛是个道德的污点,
总让我低着头快步走回家,
不敢直视行人的目光--
即使他们根本没留意我。
我没办法继续上课,
学校让我很不快乐,
最後选择了退学。
我每天都写减肥计画,
每天规定最严格的饮食量,
我逼自己吃素,逼自己投身有机与环保的生活,
同时因此自我感觉良好;
也因此作相关的工作,
大家都认为我精神奕奕、活力充沛、热爱生活与运动,
可是当我一个人的时候,
我总是无法跟自己好好相处,
总是无法克制的拿起高热量的饼乾面包蛋糕(这些比较好吐),
甚至煮了一整锅饭把它吃下去,
就只是为了吐出来。
我讨厌聚餐、讨厌计画之外的饮食,
她会让我每天拟定好的计画失败,
可笑的是我的减肥计画从来没有成功,
因为我每天都规定自己,
早餐喝豆浆、午餐吃沙拉或烫青菜、晚餐喝水果醋或果汁,
每天运动一个小时以上。
只要有意料之外的行程,
我的计画被打断,
我就会开始暴食。
我知道我太要求完美、把自己绷得太紧,
我希望每个人都喜欢我、希望别人永远看到自己很好的那一面,
我总是希望我很瘦,永远维持在最轻的体重,
我总是希望能成为别人眼中的正妹。
有时候我觉得我好了,有时候又觉得一如以往;
有时候觉得 ED是我的一部分,那就跟她好好相处吧,
但更多时候,只是上瘾似的催吐,然後选择闪避、选择不去想。
让现在的男友知道我有ED这件事,
没有释放很多,但终究是一点一滴的让他知道了。
我心里偷偷希望他能成为我的力量,
可是又害怕会像当年妹妹一样,
面对一再暴食催吐、虚耗生命的我,
疲累而尖锐的冲口而出「你这个社会的寄生虫、人渣」
刚刚他打来了
他知道我又催吐了,
表面上轻松,其实挹注了深深地关心与担忧,
很感谢这样的他,
这样的情况能维持多久?
我不知道,
我只希望我能学会
好好的爱自己
好好的接纳不完美
好好的工作
好好的吃饭
好好的表达情绪
好好的
嗳,感觉好难啊,慢慢来。
一起加油,给这个版的大家。
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◆ From: 59.126.226.214
1F:推 HDK:不要订立过於严格计画,反而会阻碍完成步调. 10/20 01:44
2F:→ HDK:推荐一本书,"少做一点不会死",里面达成目标计画方法可以做参考 10/20 01:44
3F:推 ahder:我觉得你妹很过分,除了ed之外,你还是有在过一般的日子 10/22 18:36