作者antian (Ii)
看板eat-disorder
标题Re: 又吃了
时间Sat Nov 1 14:30:49 2008
※ 引述《azurewing (Panda)》之铭言：
不要不吃淀粉质，暴食是你的身体像你抗议的结果
她会牢牢记住你对她的"deprivation"唷!
下回是着加一小份淀粉质，选让你放心的食物
(e.g. 糙米饭半碗，全麦土ㄙㄧ片，小馒头一颗)
饱足感会渐渐回来的!
想吐的话，赶快做些运动，帮助消化，降低罪恶感
相信你的身体，聆听她，你会好的，我们都要慢慢来!!
: 我又吃了
: 晚餐是一盒水果 豆浆一杯 烫青菜 茶叶蛋
: 然後又狂吃了六个面包
: 再没人看见的地方
: 我觉得我现在快吐了
: 好夸张
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