下面是昨天写的 　我好好生活过了一个多礼拜 　本来满心期待朝第二个礼拜迈进 　没想到这两天又掉入痛苦的轮回里... 我好害怕那种拉不出来自己的感觉... --- 2006.03.19 为什麽我不能容许生活中有一点点脱轨？ 　 　比方说今天，很多天以来唯一没有去运动... 我本来也是容许自己这样的 　因为这几天来每天从不间断的运动，说真的也会弹性疲乏... 所以给自己一个礼拜一天的缓冲.... （虽然我自己也知道，停止运动的那一天通常就是危险期…） 　 　但是今天因为没有运动，我吃完午餐晚餐都觉得很饱 　一直想自己怎麽会那麽饱？..我这样吃会很多吗...? 一直觉得烦的结果，反而更抑制不了暴食的冲动 　於是晚上和男友分开前，我下了个小赌： 　男友若愿意陪我上楼，我就不吃了 　若他不愿意，我就在他开车走後买东西吃.... 　 　结果是後者..... 想想这两三天来也就有徵兆了… 　先是会觉得又要去运动好烦、不想去运动； 　昨天是心情不好...很努力才克制了自己暴食的情绪… 没想到还是熬不过今天.... 或许我应该安慰自己..好像有进步？ 　起码这次维持正常饮食的天数增加了... 而且暴食时那种"解脱感"持续的时间变短了，取而代之的"难受感"很快就来到... 甚至吃了一阵子就不想再吃了..(虽然还是会强迫自己把买来的东西吃完＠＠) 换句话说，暴食的过程对我的吸引力似乎变小了..... 　只是我觉得很懊悔，好不容易维持10天的记录竟然无法继续下去.. -- ╭═╕ ╭╤╤╕╭═╕╕╭═╤╕╭═╕ ╭═╕╕ ╭═╕╭═╕╕╭═╕╕ │ │ │││││ │││ │ │ │ │ ││ │ ││ │││ ││ │ │ ││││╘╕│││ ╞ │ │ ╘╕│╛ │ │╘╕││╘╕│╛ ╘═╧╯╘╧╧╯ ╘╧╯╘═╧╯╘═╧╯ ╘╯ ╘═╯ ╘╧╯ ╘╯ [w] http://www.wretch.cc/album/xyxyx ; http://www.wretch.cc/blog/xyxyx --

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