作者momocake (Hold me)
看板eat-disorder
标题Re: [问题] 大家是不是都怕碳水化合物呢？
时间Thu Mar 9 16:23:49 2006
※ 引述《oogina (断了线的风筝)》之铭言：
: 前年的我得到了一个新的减肥资讯
: 那就是不吃淀粉类食物
: 听到一个月可以瘦4～5公斤
: 超级心动的！！
: 也就遵循减肥医师的"指导"
: 很快地，我在18天之後瘦了4公斤
: 心想：哇赛。这真是太不可思议了。我还要继续瘦继续瘦。
: 却没想到那时後的我体质已改变
: 不再适合使用这方法了
: 每天早餐-中餐-晚餐-也都是没淀粉类
: 於是过了一个礼拜之後却惨遭复胖的危机
: 一日复一日 一年复一年
: 这中间都断断续续使用不吃淀粉类的减肥方式
: 却没有当初那样的快速
: 反而是我更急躁 也就自暴自弃
原文恕删..
我的情况是对淀粉类食物有莫名的狂热
应该说是又爱又恨吧!每次我的暴食都专挑淀粉类食物下手..
面包.蛋糕.吐司是以条来计算..再加上饼乾甜食等
常常是很不营养的食物
我想之所以会这样的原因是
这些东西取得非常容易(好买又不需要经过烹调)
平常会斤斤计较的卡路里在这时都被我抛在脑後
之前有想过要吃淀粉抑制剂
不过我想大概也是只有安慰的作用吧!
真的很糟糕啊!我平常也没有戒淀粉
可是还是会不断的暴食..
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我是毛毛蛋糕^ ^"
http://www.wretch.cc/album/mocake
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◆ From: 59.112.44.112
1F：推 quasivitric:而且淀粉的东西既便宜吃了又有幸福感... 03/09 17:42
2F：推 xyxyx2:我节食的时候几乎都不吃淀粉，所以医生说我才有暴食的冲动 03/10 08:00
3F：→ xyxyx2:而且又专挑淀粉类吃... 03/10 08:00