※ 引述《goodkid ()》之铭言： : ※ 引述《xyxyx2 (坚持相信永不放弃)》之铭言： : : 　我发现我暴食念头兴起的那一瞬间之前通常都毫无预兆 : : 　也或许有…但我至今还无法归纳出明确的徵兆来防范， : : 　可能是一个压力突然解除了，可能是感到悲伤， : : 　可能是要面对即将来到的寂寥，可能是因为节食太久觉得自己好累… : : 但在暴食念头兴起的那一瞬间以前，确实是以为自己还可以继续正常饮食的 : : 　 : : 不过那一瞬间有一个共通点：就是那一瞬间的慾望非常强烈， : : 　强烈到无法拒绝一般，（即使我并不觉得饿…） : : 　虽然有一个正义的声音一直在告诉自己：不行，你答应过自己要撑下去的 : : 　但是暴食的慾望还是强到你没法反抗！ : 真的。 算了 大家ㄧ定都有很多这样的经验 就让他吃吧 不要太责怪自己 想办法吃慢一点 我以前还常等不及吃冷菜剩饭 我当时觉得我真像个非洲的难民 好像饿很久没吃饭ㄧ样 这真的是病态了 : 我今天暴食就是因为心中突然出现一个声音： : 「既然你都已经吃了，那就继续吃下去吧！反正也没差了。」 : 我当时根本一点也不饿（才吃完汉堡王跟车轮饼）， : 但却因为那股想吃东西的执念，加快脚步的一路冲回家，只为了要在家好好暴食一顿！ : 想到自己竟然为了这麽可笑的理由而气喘吁吁的赶路，就觉得愚蠢之至。 : 结果我就从五点多一直吃到现在，到最後根本是索性坐在餐桌上看到什麽吃什麽。 : 开关一启动就停不了了。 : : 　即使你知道最後会发生什麽事！ : : 　就好像是一个恶魔拉着你跳下悬崖一样！ -- 这里提供和饮食障碍（Eating Disorders）有关的文章，我们希望更多人了解，饮食疾患并不只是和食物有关，其他还包括患者的情绪∕基因∕环境等多重因素影响，知道更多，才能帮助患者和食物以及他们的身体重新建立正常的关系http://xinds.blogspot.com --

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