作者equation (disillusion)
看板eat-disorder
标题Re: 暴食症守则
时间Wed Aug 24 01:25:02 2005
※ 引述《ahder ()》之铭言：
: ＊每餐都要有热食，因为她们比冷食更能提供饱足感
这一点很重要。
无论任何季节任何环境，也无论身心处在任何状况下，
每天一定至少要有一餐是热食。
并不是因为热食一定比冷食营养，
而是因为热食能安抚身体，带来心理上的满足感，
这是再美味的冷食都做不到的。
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