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★物品名称: 安永鲜物 CAS鲜冻海鲜 1.挪威鲑鱼菲力 2.金目鲈鱼鱼排 3.去刺虱目鱼肚 4.生冻吻仔鱼 5.鲜蚵 6.花枝丸 ☆卖家名称: ibon mart ★拍卖网址: https://reurl.cc/rl98RZ ☆网志心得:无网志 为了让明年的健检报告少一些红字,加了一些减醣饮食的社团, 尝试调整自己的饮食习惯平常主菜几乎都以牛肉、鸡肉 跟各式蔬菜为主,吃得有点腻 上网找了些海鲜的网购,这次买的安永鲜物官网的介绍看起来很厉害 主打CAS细胞活存的鲜冻技术,但在ibon mart满1200可以免运比较划算 https://imgur.com/0MeujOK.jpg
都是使用真空的包装,从外观颜色上看起来感觉满新鲜的 下面跟大家分享一下这几天做的简单海鲜料理 气炸鲑鱼菲力 https://imgur.com/qK4mNwt.jpg
解冻後在表面洒点盐跟黑胡椒,不喷油直接放进气炸锅 简单的调味就可以带出鲑鱼本身的甜味,鲑鱼口感很扎实吃起来很有饱足感 清蒸鲈鱼排 https://imgur.com/OoCurfw.jpg
酱汁我用比较清淡的日式鲣鱼酱油+米酒,本来担心会有鱼腥味 所以用了姜片、葱段和辣椒一起蒸,吃起来一点腥味都没有,肉质超嫩的 吻仔鱼煎蛋 https://imgur.com/QX5lFNR.jpg
加了些胡萝卜丝一起煎,吻仔鱼本身的咸味加上胡萝卜的甜 跟吻仔鱼搭配吃起来口感很好,很适合当便当菜 香煎虱目鱼肚+气炸花枝丸 https://imgur.com/kdcm754.jpg
也是只有抹盐调味去煎,盛盘後在挤柠檬汁,鱼肚的油脂很厚真的是入口即化 本来花枝丸只是为了凑免运挑的,但真的是意外的好吃 里面是整块的花枝块,吃起来不会有粉粉的感觉 蚵仔豆腐汤 https://imgur.com/vTcmVsH.jpg
蚵仔很饱满也算大颗,最近天气比较凉喝个姜丝汤暖胃超舒服 就第一次的海鲜网购经验而言,每样食材品质上我都很满意 价格上可能不算实惠,但是对我来说用网购最重要的就是要方便 运送是用冷冻宅配的方式,大楼有管理员可以代收放冰箱 晚上下班回来再去领就好,比起下班後再赶去超市买方便多了 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.137.26.102 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/e-shopping/M.1572326856.A.E77.html
1F:推 shike1205: 看完都饿了 101.14.128.172 10/29 13:40
2F:推 betty660412: 好会煮,每道看起来都好吃223.140.203.166 10/29 13:41
3F:推 shellia: 好厉害!118.160.141.181 10/29 13:50
4F:推 fallforyou11: 看起来好好吃 61.221.251.204 10/29 13:59
5F:→ kinoko: 好厉害 相较之下我的减醣便当明明是差不 42.75.170.73 10/29 14:18
6F:→ kinoko: 多的东西看起来就是黯淡无光 42.75.170.73 10/29 14:18
我一开始也煮得不好,多煮多看别人食谱会进步很快~
7F:推 sh9129: 网购当季渔获,想推花莲的洄游吧! 140.117.248.6 10/29 14:35
8F:推 angelaki: 好会煮,厉害厉害 42.73.213.203 10/29 14:57
9F:推 candygalba: 鱼肚煎的好漂亮,我煎都会断掉180.217.111.103 10/29 16:41
如果煎的会断也可以用烤的!
10F:推 athena: 饿了 223.137.18.58 10/29 17:37
11F:推 bluefantacy: 好会煮!配色也好看 223.136.104.79 10/29 18:20
为了均衡我会用颜色来看够不够 所以几乎会有红黄绿三种
12F:推 lutsaichen: 看起来好赞 114.41.25.135 10/29 19:21
13F:推 mist0529: 看起来好好吃 61.70.63.220 10/29 19:31
14F:→ XXXXGIRLS: 鲈鱼排看起来好好吃223.136.188.152 10/29 23:05
15F:→ vizcacha: 推贤慧 还好中午吃饱了哈哈哈 49.158.40.214 10/30 13:07
哈哈,谢谢大家不弃嫌我的手艺~~ ※ 编辑: winnie0410 (101.137.210.58 台湾), 10/30/2019 17:07:24
16F:推 naish1120: 手艺可以弥补食材 所以这样很难判断食 111.83.208.243 10/31 17:31
17F:→ naish1120: 材好不好XD 111.83.208.243 10/31 17:31







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