作者lvnps (啧~~)
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标题[心得] 上班族便当分享
时间Wed Aug 7 17:03:13 2024
天热一直喝手摇一直增胖！
夏天的午餐便当是不吃白饭的沙拉便当。
有饭时便当盒大约600ml，
沙拉盒要用到800ml或以上才够装。
公司有冰箱，沙拉直接吃不需复热。
。鲜虾酪梨沙拉、胡麻酱
https://i.imgur.com/RRJZfxr.jpeg
。竹笋涮猪肉沙拉、和风芥子酱
https://i.imgur.com/0rCb814.jpeg
。蜜汁烤腿排沙拉、酱汁：橄榄油、蜂蜜、柠檬汁各1，盐、黑胡椒、综合香料随意
https://i.imgur.com/is5LTNe.jpeg
。嫩煎鸡胸沙拉、酱汁：芥末子酱、日式美乃滋各1大匙，蜂蜜1/2大匙，鲣鱼露1/2小匙
https://i.imgur.com/U7vVXt2.jpeg
。蕃茄莫札瑞拉起士沙拉、和风芥子酱
https://i.imgur.com/tJQGRNH.jpeg
。鲑鱼洋菇沙拉、柚香和风酱
https://i.imgur.com/zt9albg.jpeg
。牛排沙拉、和风芥子酱
https://i.imgur.com/kxaSq8K.jpeg
。酪梨鲔鱼沙拉、柚香和风酱
https://i.imgur.com/T0KX61J.jpeg
。麻辣鸡丝蒟蒻面、胡麻酱加香辣脆油辣椒
https://i.imgur.com/FptjdCc.jpeg
。明太子鸡胸沙拉、和风芥子混明太子酱
https://i.imgur.com/MbELwZk.jpeg
最近菜好贵要再想想新招了XD
以上。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.135.163.40 (台湾)
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※ 编辑: lvnps (220.135.163.40 台湾), 08/07/2024 17:10:04
1F：→ JustSad: 卖相看起来很好吃 08/07 17:12
2F：→ johnney: 你很会! 08/07 18:10
3F：推 chunglee: 推个 看起来好美 08/07 18:29
4F：推 JoyceTong: 摆设好厉害 08/07 19:55
5F：→ JoyceTong: 建议可以用水果彩椒，比生菜便宜 08/07 19:55
6F：→ JoyceTong: 不喜欢苦涩味可把籽挖掉 08/07 19:56
7F：→ JoyceTong: 生菜一斤300真的买不下去 08/07 19:57
8F：→ JoyceTong: 紫洋葱也不错配色 08/07 19:58
9F：→ JoyceTong: 秋葵也可以作为替代品 08/07 20:00
10F：→ JoyceTong: 总之夏天就避开昂贵生菜 08/07 20:00
11F：→ JoyceTong: 然後秋葵又有分绿、红两色 08/07 20:18
12F：→ JoyceTong: 芦笋好像也ok，芦笋有绿、白、紫三种色 08/07 20:19
13F：→ JoyceTong: 紫芦笋在台湾好像还很少 08/07 20:19
14F：推 yumgoo: 看起来好丰盛超赞 08/07 20:48
15F：→ hyouun: 你的食材预算感觉很多XD 08/07 21:07
16F：推 ga86041: 太漂亮了真的会让同事羡慕死!! 08/07 21:14
17F：→ peixing: 有快乐牛哈哈哈 08/07 22:11
18F：推 MintTW: S A D 08/07 22:47
19F：→ MintTW: I don't have American time for this 08/07 22:47
21F：推 diyaworld: 不错，不过你一餐的预算应该是3-4百吧 08/08 00:38
22F：推 rurumi3310: 这看起来好美味啊 08/08 05:00
23F：推 mepe1018: 看起来就很健康～营养均衡 08/08 07:58
24F：推 apple098369: 好猛，这已经是可以拿去卖的程度 08/08 18:52
25F：推 ringstephy: 看起来好美味 08/08 19:13
26F：推 tim20082010: 夏天就是要清爽，增加食慾 08/09 07:48
27F：推 sabrinaycz: 颜色搭配的好漂亮！ 08/11 00:00
28F：推 lilbearance: 想当你同事 便当可以分我吃吗 08/13 23:42
29F：推 skykelly87: 你是上班族 不是厨师欸 08/14 00:45