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标题[问题] 柳橙汁太酸
时间Sun Jul 21 09:39:59 2024
不知道适不适合发在这版
因为小孩有排便不顺，想说榨一些果汁给他喝，但柳橙汁真的好酸。
想说在里面加一些果糖，有什麽果糖是推荐的吗？
先谢谢前辈给意见了
谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 1.200.168.173 (台湾)
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1F：→ guanluvsquat: 换个水果啊，比如红火龙果，不要滤直接喝。07/21 09:45
2F：→ cobal: 水果直接吃>榨汁(无糖)>榨汁(砂糖)>榨汁(果糖)07/21 10:06
3F：→ medama: 换个水果 比如芭乐07/21 10:06
4F：→ aseaeel: 加一些芒果去打 现在芒果很甜07/21 10:38
5F：→ aseaeel: 或是凤梨07/21 10:39
6F：→ erisiss0: 无糖雪碧(代糖07/21 11:05
7F：→ erisiss0: 代糖雪碧加柳橙汁超好喝的07/21 11:05
8F：→ IknowID: 柳丁、苹果、芭乐是果汁三件套。07/21 11:11
谢谢前辈的意见
※ 编辑: join183club (1.200.168.173 台湾), 07/21/2024 11:18:12
9F：推 greenfetish: 排便不顺是纤维质太少？果汁也没有纤维质，都被滤掉07/21 11:23
10F：→ greenfetish: 了，直接吃水果才有用07/21 11:23
11F：推 una283: 柑橘类促进排便的效果在於水溶性纤维07/21 11:31
12F：→ una283: 而水溶性纤维主要存在内皮上07/21 11:32
13F：→ una283: 柑橘类若不吃白色丝络对於排便是无用的07/21 11:32
14F：→ una283: 如果小孩可以接收连皮打的绿豆沙07/21 11:34
15F：→ una283: 绿豆皮的水溶性纤维更能全部摄取进去效果更好07/21 11:34
16F：→ una283: 除此之外，木瓜也是很好的排便水果。07/21 11:35
17F：→ guanluvsquat: 又想到一个平实会喝的组合，红萝卜加苹果打汁，一样07/21 11:48
18F：→ guanluvsquat: 免滤，也别额外加糖，很好喝，像没那麽甜的波蜜。07/21 11:48
19F：→ guanluvsquat: 在意胡萝卜生味的话，可以煮熟打，同时它纤维素含量07/21 11:49
20F：→ guanluvsquat: 也不错。 07/21 11:49
21F：→ guanluvsquat: 更正：平实→平时。 07/21 11:50
22F：推 Dasiqwai: 酸的东西加盐，效果比加糖还好 07/21 12:09
23F：→ Dasiqwai: 遇到奇异果太酸我都洒一点点盐巴，非常有效，可以试试 07/21 12:09
24F：推 wensday: 加甜的水果啊 火龙果甜死你 凤梨芭乐苹果也可以 07/21 12:50
25F：→ wensday: 还有香蕉一定甜 07/21 12:50
26F：→ wensday: 不用滤渣 火龙果应该很强效 07/21 12:51
27F：推 arsonlolita: 火龙果 还有不要弄成果汁 07/21 13:40
28F：推 chunglee: 红肉火龙果超帮助排便的 07/21 13:47
29F：推 t11223342002: 如果不吃块状水果，奇异果，柳橙，火龙果三个打在一07/21 14:02
30F：→ t11223342002: 起，能吃蜂蜜的话加一点这样就很好喝了，配合按摩肚07/21 14:02
31F：→ t11223342002: 子跟股沟上面07/21 14:02
32F：推 huiminyu: 奇异果+火龙果+养乐多或优酪乳打一起超好喝07/21 14:36
33F：推 tfoxboy123: 纤维粉加水 多喝水多运动07/21 15:31
34F：推 hito21: 买比X多有芦荟颗粒那款...35元... 要更利搭绿茶喝...07/21 15:40
35F：→ hito21: 陈之内跟排便应该没太大关系...07/21 15:41
36F：→ hito21: 平日多吃蔬菜水果 或在料理中多放白红萝这种软纤的...07/21 15:42
37F：→ hito21: 如果大便习惯是一颗一颗很硬那种 要从食物跟多喝水下手~07/21 15:43
38F：推 jfw616: 其实有很甜的柳橙07/21 16:52
39F：→ jfw616: 3107黑标的很甜07/21 16:52
40F：推 quiy: 水果直接吃比榨汁好+1 会吃柳橙也不用榨汁了，不吃就换其他07/21 17:18
41F：→ quiy: 水果，香蕉、木瓜、火龙果、奇异果之类的都对排便不顺有效07/21 17:18
42F：推 jetzake: 自己榨柳橙汁要注意不要把皮上的油挤太多出来啊... 07/21 17:35
43F：→ jetzake: 柑橘类外皮的那个酸是可以把免洗塑胶杯盖溶掉的 07/21 17:36
44F：推 kt9701: 最近发现火龙果+百香果.效果超好.水果榨成汁无法帮助肠子 07/21 19:10
45F：→ kt9701: 蠕动.直接吃更好 07/21 19:10
46F：推 j6m3: 火龙果认真有效 07/21 20:22
47F：→ webster1112: 喝点 早餐店 奶茶 即可 07/21 21:48
谢谢大家的建议，甚至有些还来信关心，真的蛮有爱心的。後来我选择去买优酪乳甜甜加
上柳橙汁，小孩蛮爱的，也顺利排便了。
※ 编辑: join183club (1.200.168.173 台湾), 07/21/2024 22:37:55
48F：→ Agneta: 吃柳丁>>>>>喝柳丁汁 07/22 09:18
49F：推 loser1: 嫌柳橙汁太酸就改在冬天给他柳丁汁 07/22 10:40
50F：→ kmfan1978: 换水果，最近吃火龙果蛮有效的 07/22 12:04
51F：→ ajtr7749: 可以加一点有甜的水果，一起打成汁，这样应该比加果糖 07/22 18:20
52F：→ ajtr7749: 更健康更天然 07/22 18:21
53F：推 Andriguez: 火龙果真的有效，香蕉也可以，果糖太甜了啦 07/22 20:20
54F：推 MartyFriedma: 喝果汁对排便没用吧？ 07/22 22:40
55F：推 pdhh3434: 冰冰一点会比较不酸 07/23 15:09
56F：→ LIONDOGs: 早餐店大冰奶（x 07/25 04:20
57F：推 whitelady: 可以加其他更甜的水果进去打 07/25 14:40