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感觉很下饭的料理 https://tinyurl.com/3eff8unr 自己记录了文字档 也一并分享给大家 【食材】 肉丝250-280克均可 茄子2-3条 蒜苗一株 或者青葱 2 株 辣椒一条 【酱料】 豆瓣酱 7克 味噌 7克(红味噌尤佳) 蒜泥10克 酱油 10ml 清酒 20ml 糖 一小匙 (3克) *不吃辣的人可以将辣豆瓣酱换成味噌,喜欢辣的人可以将味噌换成豆瓣酱。 【猪肉腌渍材料】 一小撮盐 一小匙糖 一撮白胡椒粉 清酒一大匙 酱油5ml 太白粉6克 水6克 【步骤教学】 1.先将肉切成丝,然後进行腌渍。茄子斜切成厚片,辣椒切成斜段,蒜白的部分斜切成段 。有青葱的话,可以切点葱花最後点缀。 https://i.imgur.com/Tfad0fk.png
2.将锅子烧热,放入两大匙的油,等油热了再把茄子先放进来快速的翻炒均匀,减少茄子 变色。等茄子稍微变软的时候,先取出备用。 3.锅里补一点油,放入肉丝进来煸焦香,接着再放入蒜白跟辣椒翻炒均匀。 https://i.imgur.com/68mfIYK.png
4.锅底挪出一个位置,放入所有的酱汁,激发出酱香,快速的跟料翻炒均匀,让食材吸收 酱汁的味道,起锅前洒上一些葱花装饰一下,这样就完成啦。 https://i.imgur.com/nTgIy5H.png
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1F:推 ixdezsawhu: 谢谢纪录分享 07/23 10:57







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