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想问有没有推荐的绿拿铁配方 目前是羽衣橄榄 红萝卜加凤梨苹果加坚果 想换换其他蔬菜不晓得有什麽推荐 ----- Sent from JPTT on my Google Pixel 8. --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 39.15.16.15 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/cookclub/M.1715762509.A.BDD.html
1F:推 nyaru1995411: 酪梨呢? 05/15 16:45
2F:推 a1121210: 绿拿铁原来是拿铁+蔬果汁 05/15 17:06
3F:推 ayue1023: 一开始喝菠菜+苹果,偶尔加剩下的红萝卜,夏天加冷冻蓝 05/15 17:09
4F:→ ayue1023: 莓也很好喝 05/15 17:09
5F:推 Andriguez: 有些网红有在开团会特别介绍里面有什麽,直接存配方用 05/15 20:37
6F:推 sy267180: 西洋芹、奇异果、香蕉、地瓜 05/16 00:45
7F:推 CHlLT: 要看你想追求的特定营养素还是好喝就好,不过依照我的经验 05/16 08:56
8F:→ CHlLT: ,叶子打下去,只要不是苦的,喝起来都差不欸 05/16 08:56
9F:推 CHlLT: 我妈打过小松菜,地瓜叶,秋葵,绿花椰菜,各种芽苗都蛮好 05/16 08:59
10F:→ CHlLT: 喝的 05/16 08:59
11F:推 jfw616: 我还以为是绿茶加拿铁 05/16 11:06
12F:推 a1121210: 楼上 我本来以为是抹茶拿铁的别称 05/16 13:20
13F:推 aa10252233: 想吃什麽就打什麽 基本有苹果凤梨打出来都不会太难 05/16 14:11
14F:→ aa10252233: 喝 05/16 14:11
15F:→ mrschiu: 既然名为绿拿铁就尽量拿绿色的食材... 05/16 18:11
16F:→ mrschiu: 我爸很爱去卖有机食材的摊子跟人杀价买回一大堆粗到不行 05/16 18:11
17F:→ mrschiu: 的叫不出名字的菜...我常常都是水煮放凉之後打果汁... 05/16 18:12
18F:→ mrschiu: 越粗味道越奇琶的菜打出来的果汁喝起来越有成就感... 05/16 18:13
19F:→ mrschiu: 加苹果和凤梨香蕉味道就会变好喝...如果要拿铁可能还要加 05/16 18:14
20F:→ mrschiu: 豆浆或牛奶类.... 05/16 18:14
21F:→ mrschiu: 不然只能算是果菜汁... 05/16 18:14
22F:→ wwwwwwww: 蛮简单的,你去找有卖绿拿铁的卖场,看他们的成份你就得 05/17 01:27
23F:→ wwwwwwww: 到搭配方式了 05/17 01:27
24F:推 ernaLL: 地瓜叶好喝 05/17 09:49
25F:推 carol8153: 脸书加入绿拿铁同好会有很多讨论 05/17 23:04
26F:推 sabrinaycz: 地瓜叶或青江菜,水果也推奇异果 05/18 01:05
27F:推 lntic: https://i.imgur.com/jrB42Uq.jpeg 05/19 11:46
28F:推 lntic: 菠菜也很好喝,蔬菜都要去青喔!我会偷懒买美式卖场的冷冻 05/19 11:48
29F:→ lntic: 花椰菜和菠菜 05/19 11:48
30F:推 c1inique: 加柠檬片跟小麦胚芽!蔬菜我都是各种十字花科的蔬菜在 05/19 18:39
31F:→ c1inique: 换 05/19 18:39
32F:推 smalldolphin: 个人是亚麻子必加 05/20 12:36
33F:→ neive: 乱加…菜有烫过就好XD水果反而会挑一下 05/21 23:20







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