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由於汤圆热量偏高,碳水份量逼近主食,所以想准备比较低碳水的晚餐。 如果餐後甜点要吃甜汤圆,主食应该搭配什麽比较恰当? 查了一下,好像没有什麽传统搭 配,可以组合成一个晚餐。 目前想到... 鸡胸剥丝淋葱油酱油膏做鸡肉饭 还是焗烤奶油白菜面疙瘩 --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 220.132.181.237 (台湾)
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1F:→ potionx: 做咸汤圆 12/22 13:36
2F:→ oohailey: 辛拉面+起司 12/22 13:58
3F:→ mrschiu: 汤圆本身就可以当主食... 12/22 14:38
4F:推 loser1: 前菜碗粿,主菜麻辣锅 12/22 14:43
5F:→ una283: 碗稞佐蒜蓉豆酿酱+麻辣鸭血芙蓉出水吗 12/22 14:44
6F:→ mrschiu: 台北的餐厅蔡万兴是卖宁波菜的和上海菜很像... 12/22 14:46
7F:→ mrschiu: 他的特产之一就是汤圆...可以参考他们家的菜单都很搭... 12/22 14:47
8F:→ mrschiu: 如果不当主食的话参考餐厅的菜单会不容易失败.... 12/22 14:48
9F:推 keirto: 用花椰菜米当主餐主食呢? 12/22 15:34
10F:推 oohailey: 麻油煎面线!好想吃 12/22 15:53
11F:推 suliz04si4z: 正餐吃蛋白质跟蔬菜,煮个肉片蔬菜汤或是鸡胸肉炒时 12/22 15:54
12F:→ suliz04si4z: 蔬。 12/22 15:54
13F:→ oguesto: 麻辣锅 里面放几块米血或是姜母鸭里面放点面线 12/22 17:25
14F:→ rLks02: 碗粿 +1 ( 萝卜糕 芋头糕) 12/22 18:33
15F:→ hito21: 当欧 12/22 18:43
16F:→ una283: 谢谢大家 看来天气真的很冷 麻辣锅这麽多人推 12/22 18:46
17F:→ una283: 最後准备了京酱肉丝卷饼 青菜就改天再吃罗 12/22 18:47
18F:推 linfon00: ....汤圆本来就是主食了 12/22 21:03
19F:→ Lailungsheng: ...请吃汤圆当一餐就好 12/22 21:23
20F:推 pain0: 与其考虑那麽多不如不要吃汤圆就好 12/22 22:00
21F:推 helena5678: 今天冬至煮汤圆配萝卜排骨很对味 汤圆热量高当主食 12/22 22:05
22F:推 balius: 客家咸汤圆 12/23 06:12
23F:→ g4zoco196: 花生粉 12/23 18:59
24F:→ commandoEX: 我是只煮菜肉,汤圆就是主食 12/24 00:44
25F:→ monkeysanzo: 建议主食就不要吃碳水了吧 12/25 17:11
26F:推 gyu67: 不要在吃碳水 12/28 19:20







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