作者firemoon (noomerif)
看板cookclub
标题[心得] 上班族2023 Oct便当分享
时间Fri Dec 15 08:39:08 2023
趁着中秋跟国庆两个连续假期，加上刚好买了岩谷新炉具，开始在冰箱里翻翻找找凑出了
一桌食材，实现在家也能吃满满仪式感的居酒屋串烧。
底下是10月份的便当与开箱纪录，图多。
10/5
煎带骨牛小排/红萝卜炒蛋/蒜炒菠菜
https://i.imgur.com/ZFMqhOJ.jpg
10/8
岩谷卡式炉开箱纪念烤，午也烤晚也烤…
https://i.imgur.com/Eu1LYdp.jpg
https://i.imgur.com/bCGjcUC.jpg
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10/9
庆祝连假继续烤
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10/10
庆祝国庆日必须烤?!
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10/11
咸蛋炒苦瓜/日式烧肉酱炒杏鲍菇鸡柳
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10/13
川烫梅花猪肉片/蒜炒茭白笋/川烫青花菜
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10/17
蜜汁烤鸡翅/川烫青花菜/高丽菜蛋炒饭
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10/18
泡菜猪肉炒乌龙/蒸煮蛋
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10/19
蒜泥水煮猪腱切片/洋菇炒芦笋/川烫青花菜
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10/20
烤鸡心鸡胗/咸蛋炒苦瓜
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10/23
川烫青花菜/秋葵猪肉卷/韩式泡菜/水煮蛋
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10/24
午餐要吃高热量聚餐伙食，准备一盆草
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晚餐就来份辣炒鸡胗鸡心与快乐小酒
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10/25
金瓜米粉/川烫冷冻菠菜
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10/26
水煮鸡胸肉淋酱油膏七味粉/烤栗子南瓜/蛋炒苦瓜
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10/27
煎柠檬椒盐鸡胸/川烫青花菜/烤栗子南瓜
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10/30
鸡肉丝佐酱油膏七味粉/蜜汁酱炒甜椒/玉米排骨汤
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IG有更新缓慢的周更便当，也欢迎来跟猫玩:)
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1F：推 bigbowl: 原po的炒青菜是怎麽弄得那麽乾爽的？好厉害 我的炒青菜 12/15 09:01
2F：→ bigbowl: 都会太湿 12/15 09:01
3F：→ bigbowl: 然後有拍到偷袭的猫猫 12/15 09:03
4F：→ firemoon: 比较会出水的叶菜类焖煮过程我会减少加水量，装盒前我也 12/15 11:29
5F：→ firemoon: 会沥乾菜汁，便当盒会用分隔款或者矽胶菜杯装，这样便 12/15 11:29
6F：→ firemoon: 当就会比较乾爽 12/15 11:29
7F：推 bigbowl: 谢谢分享 12/15 17:18
8F：推 smpian: 很棒，一直烤肉 12/15 20:28
9F：推 tin989: 推 12/16 06:04
10F：推 ellen1014: 猫猫都受不了了 太美味 12/16 16:25
11F：推 ga86041: D烤肉看起来好美味啊~~稽查员面积够大给赞XD 12/18 10:04
12F：推 iuiuisme: 推 12/20 07:34
13F：推 cynthiachen: 谢谢分享 01/07 00:34