作者HIKARU5 (Yukikikiki)
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标题[食谱] 低卡优格蛋糕:比轻乳酪蛋糕更轻盈湿润
时间Thu May 26 21:41:19 2022
网志版
https://haruhii.pixnet.net/blog/post/48184440
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前阵子在烘焙社团看到优格蛋糕的讨论,做法类似轻乳酪蛋糕
用湿性发泡的蛋白加上水浴法,烤出口感绵密带点湿润感的轻盈蛋糕
只是不用奶油乳酪来做,而是用热量更低更健康的希腊优格
因为吃起来比轻乳酪蛋糕更没有负担感,会安心的吃更多
我前几天吃到一半,才惊觉自己已经不知不觉吃掉半个!!
都是因为太好吃了又清爽不腻口....减重什麽的就....下个月再说吧
优格蛋糕材料
希腊优格 250g
玉米粉 25g
鸡蛋 两个
细砂糖 50g
柠檬汁 一大匙
香草精 少许
以上材料为一个六寸优格蛋糕
优格蛋糕做法
1. 希腊优格、蛋黄与一匙砂糖放入钢盆中搅拌均匀
2. 加入少许香草精、一大匙柠檬汁後拌匀
3. 将玉米粉过筛後加入钢盆中拌至无粉粒感
玉米粉很容易结块,尽量拌至没有颗粒~
4. 将蛋白以低速打出粗泡泡後,加入部分砂糖高速打发,期间将砂糖分两到三次加入
蛋白打至湿性发泡的程度,举起打蛋器时有弯勾即可
5. 取部分蛋白霜加入蛋黄盆中搅拌後,再将蛋黄混料加入蛋白中,以翻拌的方式轻柔拌匀
6. 模型中铺好烘焙纸,外层用铝箔纸包好防止进水後,将面糊倒入模型中
轻敲几次排出空气,放入深烤盘中,并在烤盘内加入一到两公分高热水
7. 放入已预热的烤箱,以180度烘烤30分钟後,闷10分钟,表面上色即可
每人家中设备火力不同,实际烘烤时间请依照自家设备调整
烤好取出放凉後,送入冰箱冰一晚更湿润好吃~
我烤的时候温度有点调太高,蛋糕出炉时表面有小爆顶
但这款蛋糕出炉放凉後会回缩一点,看起来就是表面皱皱但没有爆顶了
想要烤的更完美一点,或许下次参考轻乳酪蛋糕的烤法,用160度烤40~50分钟试试看
蛋糕切面看起来很细致,口感轻盈又湿润不乾,用优格烤蛋糕真的好吃耶~
优格的淡淡酸味与柠檬汁的清爽香气,让我一吃就吃掉半个
优格蛋糕建议放冷藏保存,两三天内吃完口感最好~冰冰凉凉的最好吃
因为用希腊优格取代奶油乳酪,所以这款优格蛋糕的热量比轻乳酪蛋糕更低一些
可以满足想吃甜点的慾望,又不会像吃起司蛋糕那样太有罪恶感
大家有空时不妨试着做做看吧!
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