作者MoutainBird (老崔)
看板cookclub
标题[食谱] 家常小品–红糟肉、豆酥高丽菜、杨枝甘露
时间Thu Sep 24 08:36:50 2020
翻阅了十来本台湾食谱,
红糟肉调味的量与肉的比例,
差异都极大,
不然就是份量标示不清,
索性照自己手上有的材料试做,
希望尚算详尽、以供参考。
想要瘦一点就用胛心肉,
肥一点就用五花肉,
横剖切段後较容易腌入味,
入锅油炸时也较易操作、与掌握熟度。
主角是红糟,
酱油与豆腐乳用意在陪衬,
提升鲜味的复杂度,
切勿过量以免喧宾夺主。
个人觉得配蒜苗比其他辛香料都还要来得搭,
但是蒜苗算下来感觉比肉还贵,
途中蒜苗是一根的量,
但是切片的肉不过是1/6的量...
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酥炸红糟肉
先腌肉:
夹心肉(或五花肉)X1斤=600g、太厚则横剖、切长段
糖X2汤匙、纯米酒X3汤匙、常兴红糟X6汤匙(南门市场有售)
万丰传家酿酱油X0.5汤匙、恒泰丰黑麻油X0.5汤匙
盐X0.5茶匙、白胡椒粉X0.25茶匙
美东红麴豆腐乳X1块
姜X1块、切末
蒜X1瓣、切末
腌起码6小时
切食材:
蒜苗X1支、取蒜白、切斜片、洗净滤乾、摆盘
上浆法:
有机地瓜粉X6汤匙满
取猪肉、刷去多余腌料、裹粉静置返潮
开始炸:
150度油锅、改中火、分两批次下猪肉、炸至熟透、捞出滤乾
180度油锅、改大火、猪肉全数回锅、呛30秒、捞出滤乾、纸巾吸乾、趁热切片
https://imgur.com/AhDOubF
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豆酥高丽菜的豆酥是最後加上去的,
同法可用在蒸鲳鱼或鳕鱼上。
记得以前在醉红小酌,
最喜欢的蔬菜就是这一道。
青菜与调味分量参考杨桃文化的《150道家常炒青菜》,
豆酥做法则改编自程安琪的《在家做下饭菜》。
这道菜高丽菜要炒软一些搭配起来口感较适合,
最後收汁是避免炒软後汁水太多,
把豆酥浸软就不够箱了,
若讲究的话可以先把菜汁滤掉再盛盘。
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豆酥高丽菜
切食材:
高丽菜X1个、取精华部位、切块、洗净滤乾
葱X2支、切花
蒜X2瓣、切末
先取好:
芥花油
鸡高汤60ml
盐X0.5茶匙
水60ml
常兴川味豆酥50g(南门市场有售)、糖X0.25茶匙
深色陈绍X1茶匙
明德风味手酿辣豆瓣酱X1茶匙
恒泰丰麻油X1茶匙
开始炒:
洗净铁锅、大火热乾、改小火、下油X1汤匙、高丽菜、大火炒匀、下高汤、盐、炒至蒸发
下水、煮滚、改中火、炒至菜软出水、大火略微收汁、盛盘
洗净铁锅、大火热乾、改小火、下油X3汤匙、蒜末、豆酥、糖、中小火炒至金黄
下陈绍、炒乾、下豆瓣酱、炒香、关火、下麻油、葱花、拌匀、淋於菜上
https://imgur.com/J8RaFb9
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杨枝甘露个人没吃过,
女友说西米太多奶水太少芒果味不够,
附上的食谱比例已经改过、与图不符,
下回再做才知分晓XD
女友又说汤水应该是像芒果一样呈金黄色,
可惜机器还在海上,
不然我就卯起来额外鲜榨芒果汁,
一起加入汤水中。
原谱取自佘自强的《352道四季甜汤》,
他另有一系列老火汤的食谱,尚算实用。
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粤杨枝甘露
煮西米:
西米50g、入滚水锅、大火烧开、上盖、改小火、不时搅拌、煮至透明全熟
捞出、冲凉、滤乾、入玻璃保鲜盒
入西米:
糖80g
椰奶200ml、鲜奶200ml
芒果X2个、切块、取400g
文旦X1个、切块、取150g
搅拌均匀、冷藏
https://imgur.com/uSNldII
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1F:推 tomtooy: 杨枝甘露汤汁的确太白,我做也是打到金黄色、有芒果味 09/24 08:50
2F:→ tomtooy: 另外柚子剥成细丝的话会更有细致感+高级感XDD(把握季节 09/24 08:51
3F:→ tomtooy: 本月已经做四次杨枝甘露...虽然也不清楚正统杨枝甘露如何 09/24 08:52
4F:→ MoutainBird: 文旦跟芒果都有的季节确实很短阿QQ 09/24 09:35
5F:推 cata: 觉得如果很讲究 部分芒果也许可以用慢磨机取汁去纤维 果汁 09/24 10:20
6F:→ cata: 机打的口感比较稠 09/24 10:20
7F:→ MoutainBird: 是的,我的榨汁机Juicer跟果汁机Blender是不同用途 09/24 10:24
8F:推 ga86041: 豆酥高丽菜的口感感觉很特别呢~ 09/24 18:22
9F:→ MoutainBird: 一软一酥,配起来很有趣味~ 09/24 22:04