作者eagle6 (老虎是我)
看板cookclub
标题[食谱] 双主菜鲑鱼鸡胸佐蔬菜沙拉
时间Tue Aug 18 19:15:31 2020
今日莺莺美代子 所以就来假掰一下
其实这道沙拉很简单哈哈哈 我以为啦！
首先将鲑鱼抹上盐、胡椒粉略腌至一下
这个时候就是煮水烫青菜喔?玉米笋煮个5分钟最後30秒烫小黄瓜捞起备用
起油锅煎鲑鱼煎到两面恰恰 因为里面有刺，所以煎好鲑鱼时再挑掉刺，这样吃沙拉时才会过瘾！
https://i.imgur.com/rfR3wIr.jpg
材料
鲑鱼一盒
元榆黑胡椒鸡胸肉
玉米笋一盒
小黄瓜一条
酪梨一个
番茄两个
沙拉酱半条
https://i.imgur.com/FTdkqlW.jpg
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1F：推 Jencole: 看起来超赞 08/18 19:19
2F：推 chachajay: 语音输入？看起来很好吃欸... 08/18 19:54
3F：推 haiambu: 沙拉酱换成凯撒酱感觉更棒 08/18 21:47
4F：→ eagle6: 改天再来试试看 08/19 07:14
5F：推 flyingdreams: 沙拉搭配的颜色和摆盘很漂亮 08/21 13:32