作者firemoon (noomerif)
看板cookclub
标题[心得] 上班族2019 Apr便当分享
时间Tue Jul 30 23:23:40 2019
这阵子只能说「忙炸了！」
出差，搬厂，稽核，自己的南北大搬家…
整理一下前几个月的零星便当，出差前一个月的菜色大概如底下图片：)
04/01。蒸莓果茶椒盐鸡胸 / 炒西洋芹秀珍菇 / 蒸地瓜马铃薯
https://i.imgur.com/Hn6khRQ.jpg
04/02。蒸莓果茶椒盐鸡胸 / 炒西洋芹秀珍菇 / 蒸地瓜马铃薯
https://i.imgur.com/6xE15A3.jpg
04/03。蒸地瓜 / 炖煮五香猪里肌红萝卜秀珍菇 / 微波煮的高丽菜拌鸡粉跟七味粉
https://i.imgur.com/WHcKmAR.jpg
04/08。浅渍小黄瓜 / 蒸地瓜 / 蒸藜麦 / 水煮蛋 / 蒸味噌鸡胸佐七味粉 / 炒白花椰菜
叶
https://i.imgur.com/sIWbuD5.jpg
04/09。蒸地瓜 / 乾煎虱目鱼 / 炒小黄瓜秀珍菇红萝卜
https://i.imgur.com/X8MAvXn.jpg
04/10。蒸藜麦 / 蒸地瓜 / 炒山药小黄瓜 / 蒸白花菜 / 蒸味噌鸡丝
https://i.imgur.com/eiU4RcF.jpg
04/11。炒甜不辣小黄瓜 / 水煮蛋 / 蒸地瓜 / 和风酱烧金针菇肉卷
https://i.imgur.com/6zsBgqC.jpg
04/15。乾煎杏鲍菇佐椒盐 / 烤姑姑牌高粱香肠 / 虾皮大白菜 / 炒山药小黄瓜 / 藜麦
饭
https://i.imgur.com/Hb2DXSp.jpg
04/16。铁板四季豆 / 蒸地瓜 / 葱蛋卷 / 炒大白菜秀珍菇虾仁
https://i.imgur.com/tbJmsWe.jpg
04/17。蒸地瓜 / 辣炒小黄瓜 / 炒泡菜白菜鸡丁
https://i.imgur.com/KkVO39f.jpg
04/18。蒸白花椰 / 蒸地瓜 / 葱蛋卷 / 煎柠檬椒盐鸡胸
https://i.imgur.com/Dd8O5xt.jpg
04/21。自己想吃的咸酥鸡自己炸
https://i.imgur.com/rDUgGCs.jpg
04/29。为了消耗鲜奶油频繁的做小面包
https://i.imgur.com/qxzGtso.jpg
欢迎来IG一起交流菜色，也可以玩猫(？)
https://www.instagram.com/syc_20_/
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 42.73.64.46 (台湾)
※ 文章网址: https://webptt.com/cn.aspx?n=bbs/cookclub/M.1564500222.A.A83.html
1F：推 shengvia: 推，看起来好好吃啊!07/30 23:32
2F：推 SatsukiAo: 感觉很健康又好吃07/31 05:02
3F：推 Jube: 好棒！07/31 07:13
4F：推 kkhhong: 请问原po你藜麦跟水的比例是多少？我的蒸出来都有点湿糊07/31 08:03
5F：→ firemoon: 考倒我了…等我实验一下，因为都乱加水蒸熟而已07/31 09:42
6F：→ excellentchi: 推 看起来超赞07/31 09:42
7F：→ excellentchi: 推07/31 09:43
※ 编辑: firemoon (42.73.64.46 台湾), 07/31/2019 13:09:40
8F：推 ferzian: 都是用气炸锅吗？好想求食谱08/02 23:45
9F：→ firemoon: 藜麦实验完成，如果想要吃口感偏硬的，请藜麦跟水为2：108/05 20:48
10F：→ firemoon: (水可以再多一些些)，变成1：1口感太软烂了(我是买好市08/05 20:48
11F：→ firemoon: 多的藜麦，不需再次冲洗了)08/05 20:48
※ 编辑: firemoon (114.137.37.79 台湾), 10/18/2019 13:28:56