图文食谱连结:
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先生本来想去麦x登买蛋饼被我拦下来,家里刚好有做蛋饼的材料,又有宜兰有机葱,动
手试试看。
中南部长大的孩子们应该都吃过那手工面糊做出来的传统蛋饼,来台北後再也没看过。
虽然口感没有以前早餐店阿姨的厉害,顶多7分像,不过吃的是怀念和回忆,先生似乎?
搭配蜂蜜酪梨牛奶(宝宝的是香蕉酪梨牛奶),礼拜天的早餐这样刚好,还可以做多种变
化,例如减少中筋面粉,改加全麦面粉。
加入自己喜欢的蔬菜、肉类等等,只要面糊调得恰好,希望你也会喜欢这种湿式蛋饼。
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材料 ]
1. 中筋面粉 60克
2. 太白粉 10克
3. 在来米粉 10克(家里刚好有,试看看加入後的口感)
4. 葱花 适量
5. 红萝卜 少量(宝宝的)
6. 盐和白胡椒(少量,宝宝的则不加)
7. 水 约200ml
8. 鸡蛋 3颗(可整颗入锅,或先拌匀)
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酱汁 ] 酱油膏、酱油清各一茶匙调匀备用(也可加入适量豆瓣酱、甜辣酱等)
[
作法 ]
1. 面粉过筛後加水调匀,陆续加入太白粉、在来米粉、葱花拌匀,待取出宝宝的面糊份
量後加入盐与白胡椒粉调味,此时可热锅。
2. 热锅後加入2茶匙橄榄油(任何油),均匀涂抹锅面。
3. 取适量面糊倒入锅中,将面糊推薄(太厚饼皮正中间的口感会较糊)
宝宝的则刨上一点萝卜丝,以中小火煎到微酥不黏锅,翻面续煎。
4. 将面皮稍微掀起离锅,蛋汁倒入锅内,立马将面皮盖在蛋汁上,煎至蛋全熟後熄火。
5. 煎熟的蛋饼左右对折切适口大小。
6. 调好的酱汁倒入装面糊的碗,酱油或着剩下的面糊趁锅子还热倒入锅中,加热至黏稠
。
7. 将酱汁淋在切好的蛋饼就完成罗!
简单恰恰的美味早餐,宝宝吃还可以做多种变化,例如减少中筋面粉,改加全麦面粉。
加入自己喜欢的蔬菜、肉类等等,只要面糊调得恰好,希望你也会喜欢这种湿式蛋饼!
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