＊5月份餐桌日常 网志版：https://rufiw.blogspot.com/2019/06/may-2019.html 我们夫妻是朝八晚五的上班族， 下班後的晚餐从一开始的外食到现在的自炊，虽然不豪华， 但想和大家分享我们家的餐桌日常。 麻辣酒香豚肉面佐玉山茅台酒(牛小排火锅肉片/半熟蛋包/油菜)，点心是茂谷柑。 https://imgur.com/5uqrAFG 炒海虾&剑虾/韩式醋腌萝卜/炒油菜/姜片石鲷鱼汤。 https://imgur.com/hDxNcxY 烤综合天妇罗(三杯鸡/芋头/牛蒡)/蒜炒龙须菜/清烤带壳玉米笋/白菜牡蛎汤， 点心是黄金奇异果。 https://imgur.com/F6PzLcT 红油拌面/炒透抽/菜豆佐芝麻酱/蚵仔煎蛋/XO酱拌龙须菜。 https://imgur.com/dfDpmgD 卤牛腱佐三星葱/XO酱拌小白菜/菜豆佐日式胡麻酱，点心是爱文芒果。 https://imgur.com/c06WGSm 昆布海鲜锅(大白菜/蛤蜊/雪白菇/三星葱/透抽/鸿禧菇/牡蛎/石鲷)。 https://imgur.com/XFdNHIC 牛肉炒饭(卤牛腱/蛋/栉瓜/大蒜/三星葱)搭配菇菇白菜蛤蜊汤，点心是爱文芒果。 https://imgur.com/fAarEgW 红烧牛肉面(卤牛腱/青江菜/葱花/蒜末/生辣椒)。 https://imgur.com/ORw0qKs 煎五线笛鲷/宗家府泡菜/青花菜佐日式胡麻酱，点心是凤梨。 https://imgur.com/IEygtlB 黑桥牌黑猪肉水饺/蒜炒A菜/玉米浓汤，点心是爱文芒果。 https://imgur.com/Wh6zAPM 韩式拌饭(CJ韩式拌饭料理包/荷包蛋/炒A菜/宗家府泡菜/洋葱炒牛肉)搭配韩式海苔， 点心是爱文芒果。 https://imgur.com/fYzvmc4 顺亿鲔鱼生鱼片(赤身/小皮/中脂)/秋葵/蜜黑豆/甜虾海带芽味噌汤。 https://imgur.com/uoaqBbH 煎红喉一夜干/麻酱拌黄瓜/秋葵佐山葵酱油/XO酱拌杏菜，点心是蜂蜜凤梨优格。 https://imgur.com/zsFsCMy 东和蒜香辣籽拌面/烟燻鸭肉/醋渍萝卜丝/盐昆布渍大根黄瓜，点心是凤梨。 https://imgur.com/sclrXsQ 香煎金海鲫/宗家府泡菜/椒麻凉拌小黄瓜/韩式牛肉海带汤，点心是凤梨。 https://imgur.com/j0KzDDu 东和双酱拌面/煎肉鱼/醋渍萝卜/凉拌四季豆，点心是黑香芒果。 https://imgur.com/IpkDtOC 清蒸长尾鸟/秋葵佐日式胡麻酱/姜丝炒卦菜，点心是苹果。 https://imgur.com/am3g52I 东和担担面/咸蛤蜊/凉笋佐日式胡麻酱/盐昆布拌秋葵/花岗山剥皮辣椒石鲷鱼汤， 点心是凤梨。 https://imgur.com/MWWKtr9 九层塔炒蛤蜊/培根炒青椒/凉笋佐日式胡麻酱/秋葵鲑鱼味噌汤，点心是玉荷包。 https://imgur.com/DJzGt3f 香煎和牛排/烤羽衣甘蓝/酪梨莫札瑞拉起司生菜沙拉佐无花果醋/煎芦笋&栉瓜， 点心是苹果。 https://imgur.com/AIUxh2H 温玉秋葵和牛丼。 https://imgur.com/fhgOGRI 香煎伊比利猪/烤羽衣甘蓝/番茄酪梨莫札瑞拉起司佐无花果醋/烤玉米笋/煎芦笋。 https://imgur.com/YzlqNoW 牛肉面(卤牛腱/油菜/葱花/蒜末/生辣椒)。 https://imgur.com/BuaXVNT 香煎马头鱼/蒜炒油菜/菜脯蛋，点心是凤梨。 https://imgur.com/ExSova8 庙口粽/炸花枝卷/凉拌小黄瓜/醋渍萝卜丝/鲑鱼玉米笋海带芽味噌汤，点心是爱文芒果。 https://imgur.com/tqYz9xQ 直火烤海虾/煎芦笋/玉米笋/蘑菇/生火腿搭配酪梨&芒果佐无花果醋，点心是蕃茄。 https://imgur.com/1bh7axP 葱烧红目鲢/蒜炒空心菜/凉拌小黄瓜，点心是爱文芒果。 https://imgur.com/QcKRRMs ＊FB: https://www.facebook.com/RUFIWxJ/ ＊IG: https://www.instagram.com/rufiwj/ --

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