有图无音乐好读版： http://tokyonion52.pixnet.net/blog/post/350263231 * 帮老公带便当时，常常会想放入一些可口又美观的便当菜， 各种肉卷或肉饼都是常做的料理～ 这次的肉卷，包入三种食材，切面颇像几朵小花， 自己觉得还蛮可爱的～ 希望吃便当的人，也会感到惊喜喔！ * 食材： 猪里肌肉片　８片（240克） 玉米笋　８条 秋葵　８条 小香肠　８条 胡椒粉　少许 盐　少许 油　适量 * 步骤： （１）小香肠用刀纵切浅痕，放入滚水中煮到刀痕裂开。 （２）秋葵切掉蒂头，和玉米笋放到滚水中烫熟。 （３）猪里肌肉片摊开，抹上少许盐和胡椒粉。 （４）每片猪里肌肉片各卷起１条小香肠、１条玉米笋和１条秋葵，成为肉卷。 （５）锅中放入适量的油，热油将肉卷肉片的部位煎熟後，用刀从中间线切开即可。 （肉卷先将接合处向下煎熟，形状就能固定。） （推荐用筷子翻面。） --

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