作者egyptengland (Eva)
看板cookclub
标题[食谱] 七味粉烤山药
时间Tue Jan 15 13:05:30 2019
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山药营养价值很高,能抗氧化抗发炎,降血压又降血脂外,
山药健脾胃益肾气,润肤祛燥,女生常吃对皮肤很好呢~~~。
备注:山药是淀粉类食物,如果吃了山药,其它饭面
等主食要相对减量,不然容易发胖哦。
食材
1.山药一包
调味料
1.盐巴
2.七味粉
步骤
1.山药统一切成约1cm厚度後抹上少量盐巴
https://imgur.com/a/KaBmO6D
2.烤箱预热200度後,送进烤箱烤25-30分钟。
3.表面撒上七味粉就完成了。
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1F:推 crazyqq: 请问25-30分钟是熟透吗 01/15 15:45
2F:→ egyptengland: 是哦~会烤到熟透状态 01/15 21:59