作者saycheese22 (危险姐姐)
看板cookclub
标题[食谱] 色彩缤纷的烤勒排餐
时间Wed Nov 29 15:38:40 2006
图文板:
http://www.wretch.cc/blog/karenme1222&article_id=6422040
当然不是勒排色彩缤纷啦,是它的配菜五颜六色的,小孩子很喜欢^^
对被骗进来的网友说声抱歉罗
这个餐很容易准备,只要拿出腌好的勒排下去烤箱烤,其他都很容易准备
材料:勒排一大块-腌法:用蒜末,姜泥和烤肉酱下去腌一天
(烤肉酱是啥味,勒排就会是啥味罗)
玉米粒罐头,青豆,红萝卜,芹菜.花椰菜
作法:将芹菜切条状(生吃用)
红萝卜也切条状,加盐稍微烫一下下
花椰菜切适当大小加盐烫熟
青豆烫熟沥乾捞起
玉米粒沥乾
腌好的勒排用烤箱200度烤到熟,最後转到grill烤到表面有点焦
最後再排列整齐放在大盘子里,洒上一点黑糊椒,看起来就是色彩缤纷的烤勒排了^^
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