作者xyxyx2 (坚持相信永不放弃)
标题[食谱] 鸡肉芦笋拌面
时间Mon Apr 24 13:54:28 2006
(图文版请见:
http://www.wretch.cc/blog/xyxyx&article_id=1960262)
中午下大雨,懒得出去买午餐了~
看看冰箱中剩的食材,索性就把一堆杂七杂八的东西拿来随意弄弄
在我胡乱发挥之下,没想到倒也成了很好吃的午餐呢 *^^*
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材料:鸡腿肉、南瓜、芦笋(12根)、鸡蛋(一个)、起司片(一片)
面条(一撮)、葱、蒜
调味料:酱油、红酒、盐、油(适量)
作法:
1. 鸡腿肉去皮去骨切块,加入酱油、少许红酒、葱末、蒜末腌十数分钟待用。
2. 南瓜切块、芦笋切段、面条煮熟拌油备用。
ps. 因为之後还要下锅,所以面条不要煮太久,煮到稍熟即可!
3. 锅中以葱末爆香,放入南瓜稍炒後加少许水焖煮。
接着依序加入腌过後的鸡腿肉和芦笋拌炒,并加入适量的盐调味。
4. 将煮熟的面条倒入3.料的锅中继续拌炒,
若觉得味道不够此时可再加入适当的盐或酱油调味。
最後在其中打上一颗蛋、加上一片撕碎的起司片,
稍作拌炒後即可起锅食用。
食後感想:
面条很Q、腌过後的鸡肉味道很好,
最後加入蛋和起司拌炒,不仅多了不同的营养,
更让面条拌入了香浓的味道和稠滑的口感喔!
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