作者Maggie0310 (晓岚)
看板cookclub
标题[食谱] 懒人简易菠菜浓汤
时间Tue Mar 28 04:35:33 2006
图文版请参考:
http://www.wretch.cc/blog/Maggie0310&article_id=4702060
在国外不比在台湾(虽然我在台湾没下过厨),能够变化的食材实在少之又少,煮来煮去
一定是??排骨汤,例如金针排骨汤,大头菜排骨汤,蔬菜排骨汤,当然还有萝卜排骨汤
(最近一定不是萝卜的产季,长的又丑又小,一点都不想买它);除了排骨汤以外,再来
第二名我想就是??鸡汤了,例如香菇鸡汤,红枣枸杞鸡汤等等;最後一名当然是懒惰大
师的好帮手----康宝浓汤罗!!
今天我要介绍给大家的就是康宝浓汤,使用康宝浓汤当然没有什麽好骄傲的,可是只要自
己再加一些现有的材料,速食汤包也可以变的很好喝喔!!
菠菜海鲜浓汤
材料:
康宝菠菜海鲜浓汤一包
冷冻菠菜泥半块(约500g)
蟹棒四根(切小片)
豆腐半盒(切小块)
海带芽少许(先用水泡开)
蛋一颗(打散)
水适量
做法:
1. 先将水煮滚後,放入菠菜泥,并用汤匙将菠菜泥搅开
2. 等菠菜泥与水混合均匀後,加入浓汤包
3. 确认浓汤包内的材料全部化开後,再将豆腐与海带芽放入汤中
4. 水滚约3分钟,将打散的蛋倒入
5. 看到蛋花浮上水面後,再放入已切成小片的蟹棒
6. 待水滚後,加少许的胡椒粉即可上桌罗
心得:
这个康宝浓汤包算是新款的,我觉得味道还挺不错的,尤其配上德国最多的冷冻菠菜泥
(孕妇尤其需要补充铁),再加上家里一些适合的材料以後,不仅营养加分,味道更是
一级棒呢!!
P.S.这道汤配上茄汁蛋包饭非常对味唷!!
我想大家一定都有自己变化康宝浓汤的经验,写这篇的原因也是希望大家可以上来跟我分享,以解决可怜孕妇的烦恼唷!
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我在德国的生活:
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