作者play23 (每天都是儿童节)
看板cookclub
标题[食谱] 砂锅鱼头
时间Sun Feb 12 17:33:08 2006
妈妈的一道拿手菜 换自己来煮味道也没有差很多
而且没想到还蛮简单的
提供食谱给大家罗
[材料]
鲢鱼头 一尾
姜 几片
高丽菜
金针菇
豆腐
宽粉丝
火锅饺
(以上依个人喜好增减 有特别喜欢的材料也可以加入ex香菇等等)
[作法]
1.鲢鱼头先要用热油和姜片煎到表面有点焦外面鱼肉有点熟
粉丝用温水泡软
2.炒高丽菜 不要炒得太熟 油热以後放下去炒一下就可以拿出来放到砂锅铺底
炒高丽菜的时候要放适量的盐巴和鸡粉 这是主要的咸味
3.高丽菜铺底後鱼头也放上去 并且加适量的辣椒酱
加半杯水 然後就可以陆续放其他材料进去
4.如果水太少还可以再加一点 但是不要加到一杯 不然会变成汤汤水水的
等到水滚了以後再把粉丝对切放进去
5.用小火慢慢炖大概十分钟内就ok了
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可以试喝一下汤头
觉得不够咸或辣可以酌量增减
主要是鱼头煮出来的鲜味
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