作者swooncat (浅云)
看板cookclub
标题[食谱]乱煮成功系列-盐味黄鱼面&炒辣味腐乳青菜
时间Thu Feb 9 20:29:18 2006
本来是想要试着乱煮酸菜黄鱼面加一个清炒青菜,结果发现酸菜坏掉了不能用=.=,
只好试着清煮黄鱼面看会不会怪怪的,还临时决定炒青菜里加入腐乳汁好了,结果还满好
吃的耶!:D是有点意外没错,丫也是不怎麽适合初学者使用的食谱@@...。
【盐味黄鱼面】一人份
<材料>
小黄鱼 一条
姜 4~5片
青葱 1~2棵
酱油 少许
味霖 适量
盐 适量
乾面条 一束
<作法>
1.鱼洗净擦乾水份,热油锅下姜炒至姜乾瘪後捞除,下鱼煎至两面金黄後盛起以叉子将
鱼肉弄碎并去除鱼鳍和鱼刺,鱼头可留可不留。
2.葱洗净切段,分出葱白和葱青,葱青先置入面碗中。
3.锅子洗净,或在炒完青菜後不洗锅直接注入水和鱼肉、鱼头(可不加入)、味霖、盐
、酱油、葱白,煮滚下面煮至面熟软,倒入面碗即可。
<注>
加入味霖会有一种自然的甜味,可为汤头的滋味加分:)。
【炒辣味腐乳青菜】
<材料>
绿色青菜 2~3棵(今天使用的是油菜)
辣味麻油豆腐乳 一小块(内装都是一小块、一小块的)
蒜头 2~3瓣
<作法>
1.青菜先一叶一叶剥好再清洗3~4次,蒜头拍破去皮再切碎,腐乳加上一点腐乳汁後
仔细弄碎成汁状。
2.热油锅炒香蒜头,先炒菜梗下少许水(比平时水的使用量少一点)炒几下,再加入菜
叶炒到快熟时浇入腐乳汁炒几下就OK了。
<注>
无需加盐,因为腐乳本身就已经够咸了。
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女生在爱吃的时候不怕什麽 想吃的种类跟价格不会管太多
女生在爱吃的时候就是放纵 吃的人要心甘情愿的长出肥油
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1F:推 iicbm:汉堡店那种生菜也可以炒腐乳 07/15 12:01