作者monkey889 (猴子)
看板cookclub
标题[心得] 超饱足感的便宜焗烤
时间Tue Jan 10 16:05:24 2006
我又来了 不过这次不是１１９ XD
而是跟大家分享最近作的焗烤料理
材料：豆腐一盒 冬粉一把 鸡里肌肉两块 起司丝适量
调味料：酱油 美味岩盐
作法ꄊ
１。先将冬粉泡入纯热水中软化後马上拿起（不能让他吸太多水）
把软化後的冬粉切碎(1~3公分长左右)
２。把豆腐弄成泥状後 加入 冬粉 适量的酱油 盐 少许的起司丝
搅拌均匀 此时看起来很恶心＝ ＝
注意～豆腐水不用倒掉～调味料要放咸一点点（可能是我的起司不咸）
３。把步骤２的东西装到要烤的盘子中
将鸡肉去筋去油脂 切成小片状 放在上面 在鸡肉上洒少许盐 铺上起司丝
４。放入烤箱250度烤20分钟
５。吃到死的廉价焗烤完成XD
谢谢各位^0^/
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.130.201.155
※ 编辑: monkey889 来自: 140.130.201.155 (01/10 16:06)
※ 编辑: monkey889 来自: 140.130.201.155 (01/10 16:07)
1F：→ monkey889:我个人觉得冬粉是穷人家的鱼翅啦~超好用的说~看各位怎麽 01/10 16:09
2F：→ monkey889:调都很好吃捏^^ 01/10 16:10
3F：推 platoplate:只加蔬菜可能会更省 01/10 18:04
4F：推 jususluvme:看到冬粉就心里只感叹太强了 01/10 18:56