作者IQ943 (943)
看板cookclub
标题[懒人] 香肠青菜五谷饭 [一锅煮2菜] [电锅]
时间Sat Oct 29 11:19:59 2005
照片：
http://tinyurl.com/dz3ye
http://blog.xuite.net/iq943/recipe/3845146
用电锅也能煮翠绿色青菜
食材料金：NT $15
所要时间：30min
懒人指数：★★★★☆
省钱指数：★★★★★
材料：
香肠（或贡丸、花枝丸等）
青江菜（或豌豆夹）
五谷米（或白米）
三岛香松（或肉松）
做法：
1. 将米洗净後连同生的香肠一起放入电锅中按下快速煮饭开关。
2. 将青江菜洗净後切成小片备用。
3. 电锅的煮饭开关跳起来之後将切片的青江菜倒入锅中约闷3-5分钟就可以吃到青脆的蔬
菜了。要吃时撒点肉松之类的东西添加味道。
说明：
※ 在煮饭的同时一起煮其他的配菜是省时又省燃料费的好办法，喜欢清淡口味的朋友不
妨试试看，香肠用煮的比较没有像煎烤那麽上火。五谷米可先泡软，蔬菜则用煮饭的余温
就可以了，不过蔬菜记得要当餐吃完才不会变黄喔。
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1F：→ IQ943:备注:其实不切片也行啦 整颗菜下去闷也不错吃 10/29 11:21
※ 编辑: IQ943 来自: 220.136.24.160 (06/11 23:20)