作者a012 (SK)
看板cookclub
标题[食谱] 牛奶旗鱼面
时间Wed Oct 26 21:26:55 2005
旗鱼、洋葱、青江菜。
奶油一小块、蒜头、牛奶、高汤、盐、黑胡椒粒、义大利香料。
1、旗鱼切片，放入些许盐。面条煮到七分熟捞起备用。
2、蒜头切片、洋葱切丝和奶油一起爆香。
3、放入旗鱼煎到七分熟，加入牛奶、高汤、盐、黑胡椒粒、义
大利香料，闷煮一会儿。
4、加入面条、青菜，拌炒一会儿，吃:D。
旗鱼的纤维比较粗，不过加入牛奶一起煮，味道很香，而且肉质
会变的比较细腻，好好粗:D。
http://0rz.net/d90MM 完成品^^b，青江拍起来好像有点怪...
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简单贫穷的食物们
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