作者lttrfyd (小麻)
看板cookclub
标题[食谱] 边边肉的应用
时间Thu Jul 28 02:04:46 2005
今天炸猪排之後手上剩下为数不少的里肌肉边
於是自我创作了以下食品,男友说还不错吃,跟大家分享一下哦!
随性口味肉丸
材料:肉(随便什麽肉,高兴吃多少就用多少)
蒜头 3~5瓣(依个人喜好可以再多放一点,建议不要少放)
姜 一小片(依个人喜好可以多一点,建议不要超过三片)
橄榄油 依肉的量而定,肉是10的话油大约是1 不喜欢也可以不放
黑胡椒粗粉 适量 建议可以多放一点,可以跟橄榄油一样多
酱油 一点点
面粉 一点点
作法:
1 把肉切成肉泥(这很费时间,可以先拍打之後再切,比较省时)
2 把蒜头、姜片磨成泥加入肉泥中搅拌均匀
3.加入橄榄油搅拌均匀
4 酱油加入拌匀,再撒上黑糊椒粉拌匀
5 用手或汤匙将肉泥做成球形
6 在盘子上撒上面粉,把肉球在上面滚一下,不要沾太多
7 放进油锅里炸,肉球不大的话,大约20~35秒就好了
key point :
姜、黑胡椒都有一点辣,尤其是姜放太多的话就会很明显
黑胡椒、酱油都有咸味,尽量是用黑胡椒来控制咸味会比较香
试吃者的说法:
男友云:色香味一应俱全,又是带便当的好菜
下台一鞠躬 <_ _>
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