作者elephant999 (holaloyeag)
看板chatskill
标题[问题] 如何与男友轻松聊天
时间Tue Apr 19 10:57:18 2022
近期与男友讲话一直很不轻松
开始觉得有很累的感受，希望可以有有效沟通
或者是轻松就好
1. 在轻松聊天的过程当中，我个人认为只是下班後的交流，一问一答等等，在我脑袋里
真的是轻松到不行的聊天，男友突然丢出一句，跟你聊天很累，一直插话，当下我真的有
点莫名加上情绪，觉得怎麽会这样，刚刚不是很轻松的聊天而已，而且我真的自认没有他
说的那些行为，就吵起来，他认为我插话让他说不出话等等很丧气，我真心觉得被扣一个
帽子真的很无言，他希望我可以因为我插话聊天让他说不出话道歉，我也觉得很不舒服，
为什麽要道歉，我甚至认为他是因为在家没工作三年所以与人沟通上开始有一些问题，说
不出话或是别人稍微说明自己立场他就觉得他受伤了。
2.一样是开心聊天聊到一半，只是说明自己看法的聊天，但他会突然丢出一句，你刚刚的
说话方式很轻蔑，我当下真的超级无言，觉得呃，为何男友常常误判别人当下的情绪和语
气，又会补上，「我知道你没有，但是看起来有这种」，老实说自己已经被压的喘不过气
......感觉真的时常被扣一个我真心觉得没有的帽子，很不舒服
3. 讨论东西去留，单纯只是觉得有一个东西没用到也没清理他也乱放，我以为是不要的
东西，有事先询问过他说请问这个要送掉吗？他自己当下说好，所以就进入了我的送掉程
序，但过了两天他说不希望送走，我说好～ 还没送掉所以还好，这个事情其实可以就这
样结束了。但他会突然补一句：「如果依照这种逻辑的话，那其他楼下你不喜欢的东西时
否也可以都拿去送别人」我当下真的觉得呃...真的傻眼，我送这个东西是因为看他乱丢乱
放，以为不要的有问过他，他自己说好，我才送掉。现在变成反被呛... 然後他继续开始
拿纸笔开始说明「逻辑」上怎样怎样我们沟通怎麽样，当下真的真心傻眼。
5.一起靠在沙发上，我有时候会无意识的压到他，其实他可以说一下就好了，但一定会补
上一句很酸的冷箭，但他自己不自知，例如他会说，「你没注意到压到我，没有同理心。
」等等，我就觉得为何会扯到没有同理心，接着会陷入他得诡辩之中，他认为他念过社工
，「同理心」与别人的「同理心」不同，觉得我大惊小怪小题大作...但真的很不舒服
以上我真的不知道如何和男友
实行有效沟通
或是陷入他的诡辩之中
我却超无助变成最後发疯的是我
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc), 来自: 101.12.28.59 (台湾)
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1F：→ lanesu: 看起来两个人的收、发频率都没对上，1、2 都出现「他觉得 04/19 11:13
2F：→ lanesu: 你插话/轻蔑，但你觉得自己没有」的情况。 04/19 11:13
3F：→ lanesu: 5 又有「你觉得他很酸，但他觉得自己没有」这种反过来的状 04/19 11:14
4F：→ lanesu: 况。表示两个人对话的时候，都没有掌握到自己发出去的资讯 04/19 11:15
5F：→ lanesu: ，对方会如何接收、产生什麽感觉，这样的自觉。 04/19 11:15
6F：→ lanesu: 如果要问「如何轻松聊天」，我只能说除非你们两个人都能做 04/19 11:32
7F：→ lanesu: 到「下意识地考量对方感受，调整自己措辞和语气」的地步。 04/19 11:33
8F：→ lanesu: 要练习这个，有个方法是用第三者的角度来听你们聊天的内容 04/19 11:33
9F：→ lanesu: ，也就是说，徵得对方同意的情况下，把两个人聊天的内容录 04/19 11:34
10F：→ lanesu: 起来，过一段时间再放出来自己听，看看相同的内容，你「讲 04/19 11:35
11F：→ lanesu: 」跟「听」的情绪、语气是不是一致。 04/19 11:35
12F：→ elephant999: 谢谢你～～～ 我来试试看 04/19 12:40
13F：→ lxoal: 你该不会觉得有效沟通=他按照你说的做吧？ 04/19 18:36
14F：→ lxoal: 因为你在文字叙述的时候，打了“诡辩”。 04/19 18:37
15F：推 winterstory: 你跟男友的"感受模式"差异很大，其他点也许你男友说 04/19 20:47
16F：→ winterstory: 话太直接. 但第一点，对方觉得 被插话，这是"他的真 04/19 20:47
17F：→ winterstory: 实感受". 通常一开始可以先问他，你觉得我说话太快 04/19 20:47
18F：→ winterstory: 打断你？ 还是.. 之类的. 先去了解他"感受到的打断" 04/19 20:48
19F：→ winterstory: 是什麽具体的行为. 04/19 20:48
20F：→ winterstory: 从你的回应来看，你选择的是拒绝他的感受，然後强调 04/19 20:48
21F：→ winterstory: 自己没有打断他。这是某种你的自我保护模式. 但起动 04/19 20:48
22F：→ winterstory: 这个保护模式後，你们就无法再沟通了。 04/19 20:48
23F：→ sionxp: 在家没工作三年 太废了 你别放生 05/12 09:54
24F：→ o75847517: 再不济也可以当个外送..再慢慢找工作..在家太久闷出病 05/12 14:52
25F：推 Alphastrike: 只觉得他是不是没有很喜欢你 07/04 16:19
26F：推 ntitboss: 换一个男友，选我正解 07/09 13:03
27F：嘘 sionxp: 好废 念社工系 应该不是什麽好学校 07/13 12:03
28F：推 karoka: 我也很常因为聊天插话被前斥责，但是他就讲得落落长，而且 11/21 15:34
29F：→ karoka: 他自己也会插话打断话题。回过头想就是大男人而已 11/21 15:34
30F：→ CFmigoruru: 是不是应该换一个男友呀你们好像不太合～～～ 05/17 14:59
31F：→ a1033345: 你还可以跟他在一起喔... 丢了好吗 05/24 10:58