10月高雄[享阅X共好]《踏实感的练习》公益导读会 [享阅X共好]是一个期待藉由分享好书而达到共好的公益导读会粉丝专页。 10月高雄[享阅X共好]导读会资讯如下，欢迎直接报名或前往Facebook粉丝专页留言，也 可以站内信问我喔，但我建议直接报名、FB留言都能够更直接跟主要带领者联络上。 (我是代PO者，我怕我没开PTT就没看到站内信Orz)。 === 走出过度努力的耗损，打造持久的成功 如果你总是过度用力，总有一天会筋疲力尽 26个踏实感的练习，带领你迈向真正、持久的成功之路 研究显示，许多追求成功卓越的人经常陷入焦虑倦怠、关系紧绷、心力交瘁的无尽循环， 还出现忧郁、成瘾行为等副作用，对自己和他人都造成伤害。 　　本书作者史托伯格检视这种病态的文明病，提醒我们必须摆脱「个人英雄主义」永无 止境追求超越自己与他人的桎梏。以打造「踏实成功六大原则」为根基，培养「接纳」、 「临在」、「耐心」、「脆弱」、「连结」、「运动」，迈向更快乐、健康、充实，同时 能发挥个人潜能的人生。 　　书中结合现代科学、古代智慧、成功者案例与作者亲身经验，主张「踏实感」是追求 幸福与成功人生的核心，能够提升生命的厚度与工作的价值。保持颠峰不是为了成为别人 ，而是为了成为自己。 ==== [享阅X共好]读书会 No.37《踏实感的练习》 领读： 陈信吉 心理师 时间：2025/10/19(日) 上午9:30~11:30 地点：高雄市立图书馆 南鼓山分馆 (近捷运哈玛星站1号出口) 高雄市鼓山区延平街87-13号4楼 说明：这是引导讨论式读书会，不论有没有读过这本书都欢迎参加，欲参加者请填写表单 报名，以利人数统计 报名连结：https://forms.gle/wexix6fGPHn1MYzw5 FB粉丝专页网址： https://www.facebook.com/readtogether.goodtogether ＊若您认同此类公益好书分享活动，请帮忙推文、回文、脸书按赞分享，或是转贴本篇网 址或站内转录，感谢 --

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