作者dodope (豆豆)
看板book
标题[问题] 用什麽姿势看书可以撑最久
时间Wed Sep 11 19:21:22 2024
小弟第一次在本版发文，想请问常看书的各位到底都是用什麽姿势在看书，我也很喜欢阅读
但常常因为身体酸痛必须中断起来走一走
如果可以分享椅子、桌子、或是阅读环境的布置那就更好了，真的很想好好找一个地方阅读
，先谢谢各位大大
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2F：→ ajeoirgh: 这个姿势可以维持比较久，我会再放一个小枕头在胸前，把 09/11 19:53
3F：→ ajeoirgh: 书靠在小枕头上面 09/11 19:53
4F：推 orfan: 关掉电脑 砸掉手机 09/11 19:54
5F：推 Tochter: 我都躺在床上看，酸了就翻个身继续看 09/11 19:57
6F：推 habodaha: ikea poang! 便宜好坐，非常舒适满意 09/11 20:32
8F：→ habodaha: 简单有美感 09/11 20:33
9F：→ dodope: 感谢所有大大的建议！请问楼上ikea大大是买多少元的规格 09/11 20:53
10F：→ dodope: 呢？会再去找时间试躺 09/11 20:53
11F：推 habodaha: POÄNG 扶手椅, 实木贴皮, 桦木/knisa 浅米色$2,499 09/11 21:00
12F：→ habodaha: 型号192.407.88 09/11 21:00
13F：→ habodaha: 我只有买椅子本体，椅凳要另外买 09/11 21:02
14F：→ habodaha: 腰部看个人需求可再垫小靠枕 09/11 21:02
15F：→ yuting90: 书桌前放个看书架，调整好适合的仰角 这样砖头也可以 09/11 21:31
16F：→ yuting90: 轻松看 09/11 21:31
17F：推 hunteryoyoyo: 看看久坐人灵活解放用站的 09/11 21:51
18F：→ wei3350730: 通勤有位子坐的时候，到目的地前只能看书 09/11 21:59
19F：→ dodope: 请问有推荐的看书架吗～ 09/11 22:46
20F：→ roamer1005: 看书架：Sysmax, 好事多有卖 09/11 22:49
21F：→ yuting90: 我是用楼上说的sysmax 09/11 23:09
22F：推 grtfor: Sysmax +1，很方便，也可以拿来看手机用平板 09/11 23:52
23F：推 qien: 躺着看科科 09/12 02:37
24F：→ SSSONIC: 跪着 09/12 04:50
25F：→ in09: 不要撑太久啊,定时起来伸展,对眼睛和腰椎都好 09/12 07:48
26F：→ a93230271: 坐、站、躺交互使用 09/12 09:24
27F：→ mioaria: 那就边走边看？ 09/12 12:03
28F：推 xx90185: 我这个人毛很多，只能用一个姿势，正坐在书桌+阅读架，可 09/12 12:05
29F：→ xx90185: 以看两小时以上 09/12 12:05
30F：推 chloeous: 买或做个阅读架，少了低头看书的困扰 姿势可以撑比较久 09/12 13:51
31F：→ chloeous: 如果是买小型/简便型的阅读架，架子和桌子高度也要一并 09/12 13:54
32F：→ chloeous: 考量 不然就只能自己在底下垫高 09/12 13:54
33F：推 flower666: 不要躺着看 荐髂关节会受伤 <-很爱躺着看 现在有点年纪 09/12 18:46
34F：→ flower666: 报应就到了...去看复健科才知道有这关节 受伤了就回不 09/12 18:47
35F：→ flower666: 去了 就是长期半躺在床上看书的姿势造成的 现在买了电 09/12 18:48
36F：→ flower666: 动升降桌 长时间看书就好好坐在桌子上看才不会累... 09/12 18:49
37F：推 vinca: 我都趴着坐着交替 同一姿势太久都会酸 09/12 19:30
38F：→ yuting90: 不管什麽姿势久了都换个姿势动一动比较好w 09/12 19:52
39F：推 k7ji91ab5m: 觉得老了一定要买阅读器 然後酸痛起来动是好的 09/12 22:56
40F：→ rerun: 一边走一边读 09/13 08:03
41F：推 pase139: 不管用什麽姿势都不要维持太久 问物理治疗师就知道 09/20 14:33