作者sde7w9xzo (4684694)
看板book
标题[问题] 请推荐培养强大内心的书籍吗
时间Sat Jul 16 17:33:20 2022
先说我不吃心灵鸡汤
最近常常遇到某些抉择时会动摇自己原本初衷，但常常事後回头看发现自己决定其实是对的，但往往都因为恐惧而改变自己预设立场。
请问有书籍是在讨论平时如何坚定自己意志，进而培养出强大内心的吗？
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1F：推 lOOYEAR: 心态致胜 07/16 18:02
2F：推 hwider: 心经？ 07/16 18:24
3F：推 ymj1123: 一九八四 07/16 18:58
4F：推 MrTaxes: <心经> <金刚经> 07/16 19:04
5F：推 GameTheory9: 《美国宪法》 07/16 19:28
6F：推 tings0910: 高胜算决策，事後诸葛：把决策品质与结果相提并论 07/16 19:59
7F：→ semicoma: 看书没用 07/16 21:02
8F：→ semicoma: 看书你顶多是学系统性方法 但实际面临抉择时要能用起来 07/16 21:04
9F：→ semicoma: 这种心性光看书没用 你要经过"拟定策略做尝试 经历心境 07/16 21:05
10F：→ semicoma: 上的震撼 检讨改进"这样的过程 一遍又一遍 才能慢慢打磨 07/16 21:06
11F：→ semicoma: 出你要的东西 07/16 21:06
12F：→ semicoma: 如果真要说看书有用的点 除了前述的系统性方法外 就是人 07/16 21:07
13F：→ semicoma: 家亲身尝试并采访了足够多的人的类似经验後总结出的结论 07/16 21:07
14F：→ semicoma: 比如饮食健康 足量运动 规律生活等可以提升意志力 这已 07/16 21:08
15F：→ semicoma: 经经过太多人的验证了 你如果原本不知道这件事 那看了书 07/16 21:08
16F：→ semicoma: 之後你会知道有这麽一回事发生在一些人身上 那你还要去 07/16 21:09
17F：→ semicoma: 照着尝试并且坚持住 再来说那些方法对自己有没有用 07/16 21:09
18F：→ semicoma: 而事实上牵涉到人类行为的系统性方法 绝大多数就是经验 07/16 21:10
19F：→ semicoma: 总结 只是有些经验总结足够完整充实而成系统性方法 有些 07/16 21:11
20F：→ semicoma: 就只是生活小tips 07/16 21:11
21F：推 jodawa: 推心态致胜 07/16 22:02
22F：推 bbeav: Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds、拖延 07/16 22:13
23F：→ bbeav: 心理学 07/16 22:13
24F：推 hsiflow: 恐惧你好、零恐慌 07/17 07:33
25F：推 GameTheory9: 《非常律师俞英瑀》 07/17 12:45
26F：推 kiki41052: 心智强不强大不是靠看书可以培养的 07/17 13:50
28F：推 marc47: 奥修谈勇气 07/17 18:58
29F：推 aspwell520: 阿德勒心理学讲义 07/17 22:26
30F：→ aspwell520: 最後一次相遇 我们只谈喜悦 07/17 22:27
31F：→ tkskuo: 庄子 07/18 00:57
32F：推 emmayates: 看书无用+1 只能靠体验跟累积 07/18 01:06
33F：推 Fortran95: 谈恋爱 07/18 08:49
34F：推 neive: 每天来一点斯多噶，光看没用，要落实在日常生活才行 07/18 12:24
35F：→ hsueh312: 原始佛法、庄子 07/18 16:01
36F：→ secret1043: 系统性方法的话，可以看看零错误；心理的推僧人心态 07/18 18:27
37F：推 raincaller: 看书没用+1,真的就是经验的累积 07/18 20:38
38F：推 Brooke: 真正无惧的身心防弹术 07/19 00:11
39F：推 darren8221: 庄子 07/19 01:21
40F：推 hsiflow: 可以试试找关於恐惧、情绪的书，《疗癒从感受情绪开始》 07/19 07:58
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