这是我第一次参加比赛, 很好玩 虽然成绩只是普通, 把我的心得贴上来跟大家分享 :) ---- 大概是太紧张了, 我一晚翻来覆去没睡好 早上陪蕙君出发後, 接着吃早饭, 行李上车, 准备出发 天空飘着雨, 我的心不安的跳着, 雨滴从帽檐低了又低, 焦躁的等待开赛 我心里盘算着等等要怎麽骑, 怎麽使用手上的子弹: 四包 Energy In, 两个 sneakers, 两个小羊羹 好不容易轮到 RM25 组站上起跑线, 时间是 8:21, 枪声终於响起 我告诉自己不要想太多, 今天的目标很简单: 完赛 冲吧 !! ---- 雨天骑车的感觉很糟, 脸一直被水喷, 煞车也不灵活, 危险十足 左转花莲大桥放行後, 主集团立刻以时速35以上冲了出去 我今天的目标仅止於完赛, 就没跟上去, 照自己的步调骑 牛山是第一天最陡的爬坡, 位在出发後20公里左右, 我知道在这绝不能爆 第一个上坡结束後, 最硬的爬坡起点是加油站 码表速度功能坏了, 少了速度资讯, 沿途我只能依赖心跳表控制速度 我控制心跳在 170~180 左右 (<92%), 按照这个功率稳稳爬上山 我的练习以爬山为主, 控制身体的状态我满有把握的 沿途追过很多主集团落下的选手, 爬上山身体没爆掉, 似乎还可以加码冲快些 明年如果有机会再来, 我会考虑跟着主集团上牛山... 下山雨变得更大了, 安全第一, 通过今天最凶险的路段 过了牛山, 雨总算停了, 接下来是续航力的考验, 85公里的路程, 我能高速冲多远多久? 一路前进, 有些晚出发的高手, 速度飞快的呼啸而过, 我咬不上; 追上其他选手, 但是我速度比人家快一截, 要轮车也轮不起来, 一整天我几乎是独骑 但是在强劲的北风下, 一个人独骑速度也不慢, 好像自己还满威的 XD ---- 补给品不停的消耗, 过了丰滨, 很多选手陆续完成补给 出发後70km北回归线, 我顺利在关门前通过, 但我只剩三包 Energy In 和一壶水 我焦虑的找我们补给车, 但是怎麽也找不到, 只靠这些子弹, 不如直接上收容车... 我还没放弃, 在一个爬坡处, 有其他车队的人在等他们选手, 我大喊: "可以给我水吗 ?" 接过水壶, 我只有满心的感谢, 可惜没看清楚是什麽车队的, 我想当面谢人家 我知道我还没玩完, 继续踩踏, 往台东冲吧 ---- 我跟上一个小集团, 速度颇快, 随着身体状况逐渐下降, 车祸就发生了 四辆车撞在一起, 我正好在旁边吃东西, 看都不敢看, 继续赶路吧 还有辆游览车硬要在集团前面靠右, 我们被逼着减速差点摔车, 结果整团又散了 三仙台, 这是比赛最後的长爬坡, 我吃掉倒数第二包 Energy In 冲上三仙台後, 比赛即将进入尾声, 剩下一些起伏不大的缓坡 我继续提高输出功率, 可是胃似乎不大同意, Energy In 和胃酸的组合 吐出来很恐怖, 吞回去味道很恶... ---- 过了三仙台, 我知道完赛在望, 我的左小腿在抽筋边缘, 右脚OK, 心跳还没爆 路旁一块红色牌子写着倒数3K, 这下愉快了, 我竟然能领骑继续推进 我吃下最後一包 Energy In, 右转上都历停车场的爬坡, 只剩 500m 了 !! 我拿起水壶往头上灌, 终点的气门就在眼前, 拼命的时间来了 我对爬坡的能力有自信, 心跳冲上 19x接近满档 哪管得了那麽多? 抽车给我过终点啊 !!!! "264" 裁判喊出我的号码, 我竟然骑完了耶, 好累, 但是我骑完了 我高兴的掉下眼泪, 我完成第一天的比赛了 !! ---- 晚上看到成绩, 老实讲还满讶异的, 竟然排在所有参赛者前面一半 (42名) Time: 3:34:41 Rank: 42 (RM25) 看来我不只能完赛, 还不会太差, 明天可以把目标设定再高一点 :) ---- 晚上我们住的丰泰饭店, 有温泉可以泡 虽然同行的人说泡温泉会流汗, 会降低身体内的水分, 不建议泡太久 但我还是泡得双脚软绵绵, 热呼呼才回去 比起身上少一点水, 都跑来知本了, 当然是要享受享受啦 XD --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 118.160.89.209 ※ 编辑: lihgong 来自: 118.160.89.209 (04/29 08:18)