作者shauin (shauin)
看板basketball
标题脚踝扭伤请益
时间Mon Nov 16 20:58:29 2020
大家好，有个问题想请教
本人在今年5月踩到地雷扭伤左脚脚踝，起初以为只是小扭，
一开始骨科照X光说骨头没损伤，便开始看复健科进行复健
但都没甚麽成效
後面去看其他复健科医师，照超音波发现韧带多处撕裂，便开始施打葡萄糖
但没想到越拖越久，至今仍尚未痊癒
目前虽然不到影响日常生活，但某些角度仍然会疼痛
无法做高强度运动，无法正常运动很痛苦阿~~~~~
期间已做过治疗
1.施打葡萄糖
目前已打过4次，起初1-2次对於消除疼痛很有感，但後来越来越无效的感觉。
2.复健
电疗、红外线、超音波等等已经做了不知道几轮...
3.11月至台中中X医骨科照X光，医生说没有明显问题，不需要开刀或是外力介入治疗。
4.平常在家都会泡热水
想请问大家有没有甚麽推荐的治疗方式或是台中推荐的医师
这问题困扰好久，不知道大家有无类似的治疗经验可以分享
因为不知道去哪问，所以就在PO文了
谢谢大家
这是目前状况，两侧仍明显肿胀
https://i.imgur.com/8iNmhub.jpg
往前倾内侧舟状股有刺痛感
https://i.imgur.com/JWqFaZw.jpg
伸展时外侧靠近跟腱有酸痛感
https://i.imgur.com/k4wa6SU.jpg
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1F：推 Pabitele: 这骨头绝对有易位，要找经验老道的乔骨师傅乔回来之後 11/17 03:40
2F：→ Pabitele: 做其他疗程才会有效 11/17 03:40
3F：→ dixieland999: 要去找专业的运动治疗师 11/17 23:16
4F：推 HeyGuy426: 照叙述看起来满像AITF扭伤，没把骨头推回去固定的话不 11/18 09:27
5F：→ HeyGuy426: 容易痊癒。建议去看自费的物理治疗 11/18 09:27
6F：推 lovebjo48135: 我自己之前也是左右两脚有扭伤过也看过很多中西医 11/18 20:01
7F：→ lovebjo48135: 一下自己一些小小心得分享给你 就你的照片直观会 11/18 20:01
8F：→ lovebjo48135: 觉得骨头位置明显跑掉 当你去做了电疗热敷红外线一 11/18 20:01
9F：→ lovebjo48135: 定次数後都没有感善就要思考骨头可能错位了 错位就 11/18 20:01
10F：→ lovebjo48135: 会造成骨头不正常的位置持续摩擦造成酸痛的感觉 你 11/18 20:02
11F：→ lovebjo48135: 也可以上网google 一下热敷跟电疗的效用 大部分是促 11/18 20:02
12F：→ lovebjo48135: 进血液循环跟减缓当下的疼痛感 所以他并没有办法让 11/18 20:02
13F：→ lovebjo48135: 错位的骨头回去正常的位子 如上面其他乡民所说要去 11/18 20:02
14F：→ lovebjo48135: 找厉害的整古师傅帮你移回去正常的位子做治疗才有 11/18 20:02
15F：→ lovebjo48135: 效 我自己有看过像一品堂那种连锁的他们也有推拿师 11/18 20:02
16F：→ lovebjo48135: 会帮你拉一下 也看过很多民俗推个脚踝七八百那种 11/18 20:02
17F：→ lovebjo48135: 所以没办法推荐你去哪里 强烈建议你一定要去找一 11/18 20:02
18F：→ lovebjo48135: 个你自己觉得ok的整古师乔一下 不然一直放着他不会 11/18 20:02
19F：→ lovebjo48135: 自己好 之後要适度的旋转踝关节 保持他的灵活度 不 11/18 20:02
20F：→ lovebjo48135: 然久了活动度会越来越差 然後以後打球前热身也要做 11/18 20:02
21F：→ lovebjo48135: 足避免扭伤的地方再复发 希望对你有帮助 11/18 20:02
22F：→ Spartan117: 你必须先把骨头复位 骨头复位後治疗就会好很快 11/24 15:34
23F：→ Spartan117: 错位的话永远不会好 拖越久越难 11/24 15:34
24F：推 i3MQJ: 和我情况非常类似 强烈建议先照MRI 然後多找其他医师 即便 12/25 02:43
25F：→ i3MQJ: 是同一份MRI不是每个医生都看得出问题点 12/25 02:43
26F：推 chor60405: 台北内湖阿庞师（以前台银队医），志杰也有给他乔过， 09/05 10:58
27F：→ chor60405: 可以试试 09/05 10:58