作者a54521962 (包子)
看板basketball
标题[伤害] 脚踝翻船
时间Wed Mar 11 22:05:11 2015
今天没暖身就直接打球
结果踩到别人
翻船了
想问高雄燕巢树德附近有推荐的医生可以去看吗
骑车大概十～十五分钟佳
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1F：推 OneGuilty: 先冰敷，查一下p.r.i.c.e 03/12 01:20
2F：→ OneGuilty: 要看医生的话先去照x光，看结构 03/12 01:21
3F：→ OneGuilty: 不然就是冰敷个两天，一天至少三次，每次要三十分锺， 03/12 01:22
4F：→ OneGuilty: 要冰到小腿肚! 03/12 01:22
5F：推 OneGuilty: 买个冰块，泡在水桶里面加水冰! 03/12 01:24
6F：推 ym0128: 两天48小时後 每天泡热水十分钟 ,脚踝附近深层按摩 03/12 16:22
7F：→ ym0128: 持续一个月 应该会好很多!!加油 03/12 16:23
8F：推 basketball22: 医生也会叫你冰敷消肿的 03/13 23:17
9F：推 white5212: 我觉得48不应是铁则 视肿胀的情况再考虑是否要停止冰 03/15 01:34
10F：→ white5212: 敷才是? 03/15 01:34