作者f400360716 (请勿喂食)
看板basketball
标题[其他] 太久没打球会很喘
时间Fri Aug 26 13:15:48 2011
小弟气管有一个我说不出来的病（囧
就类似大概轻微气喘
因为暑假糜烂+惰性都没什麽打球
这两天回学校打，不到10分钟就喘到不行+猛咳嗽
之前也是三四天没打都会这样
有方法避免吗...不然真的打到快死掉
--
快开学了，我的球感也飞了
有把球感带回颠峰时期的方法吗（笑
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你是在看屁阿？ 看屁也不行，那我看无名
\●/ 囧
屁 /
屁\
http://www.wretch.cc/blog/f4003
/ \ / \
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 61.58.28.98
1F：推 Doug13:看你几岁阿 有时候巅峰是回不去了 XDD 08/26 13:23
2F：推 AirFang:我也是 不过我是N年没打了 球感多练还不难抓 08/26 13:26
3F：→ AirFang:但是体力跟不上 认真跑会喘 跑不动跳不高 很头疼 >.< 08/26 13:27
4F：→ f400360716:我还是学生喔XDDDDDDD 08/26 14:33
5F：推 kokono:多跑步练体力 08/26 14:37
6F：推 kattte:体能没有天天保持运动 衰退很快的 08/26 15:13
7F：推 like1259:咳嗽是因为身体里有病菌 身体做出反应要把病毒咳出来 08/26 15:19
8F：→ like1259:这就是为什麽咳嗽会传染病毒 暑假太糜烂不做运动的话 身 08/26 15:19
9F：→ like1259:体真的会变差 导致你打球上气不接下气 流汗排毒不足跟着 08/26 15:20
10F：→ like1259:咳嗽 08/26 15:20
11F：→ like1259:那不然就是你本身气管的问题加剧 08/26 15:20
12F：→ jasonwillin:体能不行,全场跑没几下就会喘 08/26 16:06
13F：→ jasonwillin:尤其运动一激烈,没什麽时间让你好好进气 08/26 16:07
14F：→ jasonwillin:先调整体能跟气息,不然不建议打这麽激烈 08/26 16:07
15F：推 Mosin:咳嗽是为了排除异物，但引起咳嗽的不一定是异物 08/26 21:26
16F：推 okkill:用省力打法吧 不然一下就没力 08/26 23:00
17F：推 StarTouching:要做预备运动吧 跑跑步 练练球 08/27 00:57
18F：→ StarTouching:职业运动员要复出前也都是要做这些复健动作 08/27 00:57
19F：推 zse24:觉得你是有点轻微感冒吧 08/27 02:58
20F：推 howardiori:慢性支气管炎 08/27 09:51
21F：推 e31503:抽菸後会咳得更严重... 吐出来的口水都黏黏的QQ 08/27 10:01
22F：推 RabbitRun:做好充足热身 上场前先喝水 改省力打法 08/27 12:03
23F：→ kattte:体能不行不用到全场跑 对方用橡皮糖战术黏住一下子就倒了 08/27 14:23
24F：→ kattte:要多做体能训练 跟 基础练习 喔 08/27 14:24
25F：→ Realh:我觉得要去看一下医生耶，我有气喘，发作的时候也是吸不到气 08/27 23:06
26F：→ Realh:加剧烈咳嗽。 所以都会随身带吸的气管扩张剂 08/27 23:06
27F：推 StarTouching:如果真的是过敏和气喘... 那请不要在大都市中打球 XD 08/28 02:12