作者terry31 (terry31)
看板basketball
标题Re: [训练] 投篮问题
时间Wed Mar 3 09:47:46 2010
※ 引述《sp62082002 (鲸迷不死)》之铭言：
: 以前因为长期的投篮姿势不正确
: 导致上大学後才改动作
: 努力修正为左手辅助右手投篮
: 但是系篮的人说我投篮像C.Hayes( 火箭队那位 )
: 会让球有一个顿点 (在举球要投篮时)
: 因为我的身高才165左右所以很容易被巴火锅
: 我有试着让球快速的出去 但是反而就不会进了QQ
: 会有一种掌握不住球的感觉 ~
: 不知道有没有乡民以前有相同的困扰但是改掉了
: 能给小弟一点建议 ~
:
原ＰＯ跟我差不多身高。
以前我一直觉得我自己投篮动作算标准。
但是後来上大学看影片才知道，我的出手点几乎在头後方。
举到很後面，这样头篮的准备动作比较久而且动作很大。
聪明一点的防守者一下就知道你要投篮了。
後来我改用 跳投，发现跳起来，只要你跳的高度够。
你可以很轻松的就在额头上面出手，另一方面。
你常使用跳投，也可以间接的锻链到脚，这样是好事。
虽然很容易累，但是如果练起来。
第一 准备动作比较快。
第二 出手动作小，速度快，又可以锻链到小腿。
看ＲＡＹＧＵＮ的小腿真的发达到不行，出手又快。
就是一个跳投的很好例子。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.40.40.89
1F：推 dl4ulxo:为了省力...跳投我几乎没用过了 都不跳的...导致现在... 03/03 09:53
2F：→ dl4ulxo:完全不敢投篮...因为已经没有出手的感觉了... 03/03 09:54
3F：→ dl4ulxo:最近再开始来练跳投好了... 03/03 09:55
4F：推 jc91027557:本人之前因为想省力把投篮练成习惯不跳投球 连三分都 03/03 10:50
5F：→ jc91027557:不会跳 有时候连蹲都没有... 想说这样轻松 出手也可 03/03 10:51
6F：→ jc91027557:可以很即时 对方会来不及反应 可是到大学才知道 这 03/03 10:51
7F：→ jc91027557:招对方顶多被骗一两次 後来就变成我出手机会都没有... 03/03 10:52
8F：→ rongcarl:楼上我想应该是你命中率不高吧 命中率高的话假动作一做 03/03 11:06
9F：→ rongcarl:对方一定都会被骗起来~ 这时後再"慢慢"的切入上篮就好了~ 03/03 11:07
10F：→ rongcarl:或是带一步跳投~ 03/03 11:08
11F：推 A333:不跳投篮在防守强度高一点的比赛真的不容易有出手机会 03/03 23:50
12F：→ A333:除非战术跑得好，或队友破坏吸人分球能力够强 03/03 23:51
13F：推 RonaldBBS:不跳投篮蛮猛的耶 但你不跳的投篮不能急 03/04 13:14
14F：→ RonaldBBS:你手举起做投篮姿势对方如果真贴过来就切过去吧 03/04 13:15
15F：→ RonaldBBS:不贴过来除非对方身体素质太好不然应该是封不到 03/04 13:15
16F：推 shoplove:terry大原本投球方式跟我很像, 可是对手还满长觉得我是要 03/04 19:26
17F：→ shoplove:头顶传球的, 虽然动作可能比较慢一点, 但我觉得对手也不 03/04 19:27
18F：→ shoplove:怎麽好盖, 除非对方很高或体能很劲爆, 否则平常系队级的 03/04 19:28
19F：→ shoplove:的比赛就算前面有人我个人也是不怎麽担心被盖, 就连跳投 03/04 19:29
20F：→ shoplove:我也是用这种姿势, 我183打2号有时辅助1号, 觉得有好有坏 03/04 19:30