※ 引述《mathewbig (祥)》之铭言： : 标题: [训练] 三角步法 : 时间: Tue Sep 9 23:05:58 2008 : 如题 : 请问三角步法该如何作 : 用途? : 作法? : 时机? : 还有跟试探步有关系吗? : 可以跟三重威胁结合吗? :

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) : ◆ From: 123.194.63.35 : 推 muuu:三重威胁只是你一拿到球要让你有随时可以做投传切动作的姿势 09/09 23:20 : → muuu:三角步伐就是面对防守的时候　用来清开空间或是切入的步法 09/09 23:20 : → nba17952:其实 我绝得那个是个重要的基本动作 09/09 23:22 : → mathewbig:要怎麽做阿 可以大概讲一下吗 如何清空间? 09/09 23:41 : 推 kenta10:http://0rz.tw/444Lx。再加上投篮 09/10 00:26 : → kenta10:http://tw.youtube.com/watch?v=9kqZxVnEUlI&NR=1 这个 09/10 00:28 其实Jordan教学影片的动作，有些已经像是晚期的老人球打法了， 早期第一次三连霸前的Jordan才堪称是无懈可击！ 试探步、第一步、三胁式配合上年轻肉体真的是无法阻挡… 像影片http://tw.youtube.com/watch?v=dyEr-Mdv0_Q中2:53的那球， 可以说是Jordan早期的招牌动作，连防守高手Dumas在关键时刻都被轻易晃开， 是个人心目中最具威力的三重威胁动作。 基本动作的要点就是… 无论在运球或持球中，都能保持无准备动作便能任意投切传的姿势， 而原地三重威胁更是基本中的基本，其中要诀略述如下： 1.持球在两侧腰际护球的动作，和举球做出投篮预备动作， 三者之间的变换速度要够快够稳，动作要大而明确而不是胸前鬼划符。 2.要让对手猜不出你下一步是要投或切或传，表示准备动作要很小或隐藏好， 但强力的第一步是摆脱对手的要件，所以积蓄力量的准备动作要融入试探步中， 也就是说理想的三重威胁姿势已包含有力的准备动作，随时可弓箭步跃出！ 3.发力主要来源为轴心脚，创造空间的试探步为非轴心脚， 但两者间仍可互相转换以达到假动作欺敌惑敌之目的… 重心欲转换至非轴心脚时，可用手带动身体重心， 让非轴心脚有微妙的向前位移再落地，再以非轴心脚为重心下球， 注意下球时机要早於轴心脚离地，以免走步违例。 --

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