※ 引述《YUTAKA9090 (丰哥)》之铭言： : ※ 引述《NKA2 (锻链是最强的教练)》之铭言： : : SORRY~提醒大家一下~ : : 要穿NIKE的篮球鞋才可以参加喔~ : : 然後每个场地都有雨天备案 : : 台北下雨的话就在松山高中室内球场 : : 台中在中兴大学的体育馆 : : 高雄因为都有雨棚~所以不会受到影响 : : 大家一起来参加吧^^ : 说到要穿nike的鞋子进场 : 就想到我十几年前第一双是Barkley 代言的Air Max CB : 买nike到现在十几年了 : 买了总共快二十双nike : 也不知道为什麽就是喜欢勾勾的球鞋 : 篮球打了十几年 : 打过班队系队 : 都是学长在带操体能跟战术 : 其实算是有点篮球基础 : 不过也算是没受过正规训练吧 : 看了一下活动网站 : nike办的training camp我是蛮有兴趣的 : Dynamic Training体能训练学一学回去可以带学弟 : 主要是有教练在带5-on-5跟3-on-3战术 : 自己在球队打这几年 : 体能、个人技巧、反应、遭遇战那些是有在进步 : 但是就是球队整体的战术打法真的是会有盲点..... : 想在这边学点东西带回去看对球队有什麽帮助 : 看了一下Training Camp教练团 : 有邱大宗、周俊三、刘嘉发!!?? : 还蛮屌的! : 只是不知道每场Training 会排谁上? : 看礼拜六还礼拜天纠一下几个队友到training camp观摩一下! 刚从台中的中兴大学回来 从打完学校比赛至今 大约经历一个多月 这期间完全没有运动 顶多只有前两天去投投篮 於是四点多就先到球场去动一动 好死不死　下雨 所以今天在体育馆举行 教练是贾凡 陈信安 周士渊 还有明道大学篮球队的一些球员 (我有看到黄家明扣篮(￣▽￣＃)﹏﹏) 一开始先测试你的基本身体素质 有五关 分别测试弹性 肌耐力 敏捷性 爆发力 全身力量 之後开始带 Dynamic Training 也是五关 除了药球那一关以外 其他的都可以自己在家练习 网路上有类似的影片可以参考 今天去的人太多了 所以没有带战术 很多东西也都省略 满可惜的地方 最後半个小时进行五打五练习赛 话说今天的MVP结束後 被贾凡带走了(⊙o⊙) 满多人都是球队约一约一起去的 有明道大学的 也有侨光的 中兴的不多 逢甲的也不多 国中生和高中生很多！！！ 明天就会限制人数 先到先赢！！ -- ╭══╮ ╭══╮╭╮╭╮ ║╭═╯ ║╭╮│║║║║ 逢甲人的版... 人客~ ║╰┐╭═╮ ╰╯║║║╭═╮ FCU_Talk板○ ○有空来坐坐阿 ║╭┘║ o ╰╭╮║╰╜ ＼ ╮ (|\ )) ╰╯ ╰═╯=═╯╰══╰═╯ /`●▲Z7\ □□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 124.8.227.70