作者tonylusifa (月牙面包)
看板basketball
标题Re: [训练] 抛射怎麽练
时间Tue Jun 3 10:56:25 2008
※ 引述《ptorbflqru ()》之铭言：
: 平常在打３３
: 因为速度比较慢不容易过人上篮 所以想练练抛射
: 但重点是 该怎麽模拟训练阿?
: 而且抛射那种手感又该怎麽练起来!?
如果是纯抛射(单纯用单手快速抛出球)类似O'neal打篮下的进攻手段之一
但我们没他那种身材跟手掌 能在篮下扛住跟他一样的轻松抛射
如果有就看他的影片罗 重点就是速度快 不快又抛不高 就等於是被搧火锅
如果是跑动的话可以去看tony parker的影片 或者ginobill的
常用跑到後的跳跃快速抛射 而手感呢...
先想办法接近篮框後的抛射练起 大约是靠近油漆区外一小步的抛射
可以擦板 或空心 练到至少能在实战有一定的把握
这样就有基本手感啦 不过我跟我朋友这招都没啥在练啦
我们只是常1 1练单打能力 3 3就很自然拥有许多单打能力
但是组织进攻真的就...Orz
而且跟朋友练久单打会发觉哪些进攻手段是不太能用的
哪些手段是可以被抓到也不会被单一防守者强制封阻 而能有效的进攻
ps.我上篮会有坏习惯是从下往上後才放球 每次都被朋友火锅
但我对於高举上篮却很不习惯 是对於球的掌握性太差吗?
把球高举上篮我会很没安全感 认为球会飘走 囧>
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◆ From: 118.167.185.180
1F：→ jetlin:把球举高其实容易被盖,除非你比别人高很多,会觉得飘走是球 06/03 18:42
2F：→ jetlin:感不好,多跟球培养感情吧~~~^^ 06/03 18:42
3F：→ tonylusifa:了解 我跟球的感情 真的是不好到一个诡异的状态= = 06/03 22:36