作者myqoo (何时才能放下?)
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标题[训练] 请问4.5号进攻的时候.跑位该如何？
时间Sun Jun 1 11:07:57 2008
本身177.90公斤左右.
打的是4号位置.进攻的时候我往往只能上中分球.
不然就帮後卫挡.但老实说我打33的切入能力还不赖.
只是我不是靠第一步.我算是算脚步.还有身体对抗性得分.
但打55蓝下实在很不吃香.卡出位置.人家手举起来还是很容易打我锅子.
而且..上中其实遇到强点的队伍也没那麽好拿球.
这种时候我就实在不知道要干嘛了.我中距离还可以.
守区域.也根本很难低位单打成功率也不高.
所以就是请各位有经验的可以和我具体说明一下跑位嘛？
不管是自己得分也好.帮助队友得分也好.
如果上中拿不到球.沉底.还能做啥其他事情嘛？
自认我33得分能力满强的.打全场都只能得个4.5分..
希望可以教教我.一个真正的4号球员.
进攻的时候做什麽事是做正确的.跑位除了上中.帮後卫挡.
还能做啥其他更有效的事情.因为你总不可能24秒进攻都在上中.帮後卫挡.
拜托.要大三了.不能再靠学长了.真的想要变强！！
（之前爬了很多文感觉都是废话）
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◆ From: 61.228.40.102
1F：推 jetlin:177/90这身材有点尴尬,体重可以打四号,但身高不够,在篮下就 06/01 11:28
2F：→ jetlin:很吃亏(一般而言),你想射中距离,也要考虑队上是否还有人能 06/01 11:29
3F：→ jetlin:抢篮版,如果队上已经有得分能手,你专心在篮版及防守卡位上 06/01 11:30
4F：→ jetlin:也是不错的,还是你心中的强只是得分?那以你的身材,如果你能 06/01 11:31
5F：→ jetlin:减到80左右且爆发力增加,说不定可以改打SG,加油~^_^ 06/01 11:31
6F：→ jetlin:打全场重团队,身材,抗衡度,跟三打三本来就很不同,如果打全 06/01 11:33
7F：→ jetlin:场你觉得没办法发挥,改在三对三的领域发挥也很不错啊~ 06/01 11:33
8F：推 jetlin:回一下原本的题目好了,四号球员如果要进攻,就是要上中或在 06/01 11:37
9F：→ jetlin:禁区左右拿球,你说拿不到球?就是要练抗衡度强到一卡就拿得 06/01 11:37
10F：→ jetlin:球啦,低位单打不行?怕被盖?就要练勾射或篮下脚部灵活啊,如 06/01 11:40
11F：→ jetlin:果你是想切入或外线投射,那就不是打四号罗,当然KG那样的人 06/01 11:41
12F：→ jetlin:是例外,你想成为例外除非你身材或天赋特好(应该回文的>_<) 06/01 11:42
13F：→ jetlin:所以结论就三条路: 1.加强四号技巧 2.锻链後改打2号 3.在三 06/01 11:44
14F：→ jetlin:打三的领域发挥,找出自己的路~ 06/01 11:44
15F：→ myqoo:我是想重团队.但实在是不知道该怎麽帮忙队友. 06/01 11:59
16F：推 smallta:找出自己定位阿 我177/75 也是打四号QQ 06/01 12:02
17F：推 jetlin:那除了上中和帮後卫挡之外,积极抢进攻篮版吧,这样队友有机 06/01 12:02
18F：→ jetlin:会多进攻一次,或是抢到篮版後有能力在篮下就打掉它,多练抢 06/01 12:03
19F：→ jetlin:篮版的技巧跟低位单打吧,你有体重,卡位不应该输的喔^_^ 06/01 12:04
20F：推 smallta:有上场 队友进攻能力都比我强 所以我都是帮挡跟卡位抢板@@ 06/01 12:14