作者Nanus (开学了 XD)
看板basketball
标题[问题] 体能问题
时间Sat Mar 12 21:06:33 2005
我在打全场时常常小腿下方的肌肉会很酸痛
在跑操场时也是一样 明明就不是很喘
但就撑不了全场
请问这个问题有办法改善吗?
谢谢!
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1F：推 canilogin:腰不好的人那部分容易酸痛,倒踩脚踏车练腰力吧 61.59.200.118 03/14