作者hope1 (希望一号)
看板basketball
标题Re: 如果想增加跳投的稳定度...
时间Fri Jan 7 13:19:47 2005
※ 引述《requit (让我死了吧)》之铭言：
: 请问如果想增加跳投的稳定度
: 应该要加强哪个部分的肌肉呢？
你指的稳定度为何?如果是命中率的话
个人以为跟肌肉强度关系较低...
: 另外啊
: 我觉得自己从蹲下来到投出球 要花很长的时间
: 所以看到别人可以旱地拔葱式(是这个词吗? = =a)的跳投觉得超羡慕
: 想请问该怎麽增加速度 缩短出手时间？
: 谢谢！
建议可以再接球(或运球)时就先蹲低
这样出手时就少了蹲低的动作
出手时间就缩短了
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