※ 引述《DRB (反手之神)》之铭言： : 通常会把手掌张得很开的投球方式 : 大部分都是只用腕力在投球 : 其实在投篮时 看的是全身的协调性 : 从脚尖 膝盖 乃至於腰部 手肘 手腕到手指 : 每个部位都要做到发力 然後把力量传送到球上 : 所以良好的射手在出手的时候 : 他的动作是很柔软的 像罗兴梁 郑志龙 : 如果你发现投篮时都是用手指头抓住球 : 而当手指没张开时就无法出力 : 那大概就是没用到全身的力量吧~ : 下次可以试试看用手肘的力量 : 把球推出去~ : 小小拙见~~~勿见笑 唔....用推的很丑= =a 其实投篮手用的力量不多 力道的重点还是在下半身 手只是负责把球送出去 & 控制方向 投篮发现自己力量不够的时候 不应该增加手的出力 而应该检查看看自己投篮动作中是否有蹲下->轻轻跃起 还是直挺挺站着的 在秀朗桥下 曾经跟朋友比3分球 一开始用的是出手比较快的投篮方式(也就是没蹲XDDD) 命中率约3成 最後想到应该要蹲 命中率直接爆增到7成(都是投十球) 而且出手时候感觉会很流畅 又因为手不会额外发力 所以球的轨道通常都是笔直往篮框去的 参考看看^^~ --

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